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Tudo sobre Alimentação vegana

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Alimentação, Culinária Saudável, Dieta, Nutrição

Receita de quibe vegano com cebolas caramelizadas

Por Amanda Panteri - Atualizado em 30 set 2020, 17h32 - Publicado em 2 out 2020, 15h00
A nova colunista da BOA FORMA fez a sua estreia com um preparo delicioso! Não perca
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Alimentação

7 passos para se tornar vegano

Por Amanda Ventorin - Atualizado em 30 set 2020, 14h16 - Publicado em 30 set 2020, 09h00
Especialistas dão as dicas para adotar o estilo de vida de maneira saudável
Vegan milk in carton box isolated on white background set. Vector illustration of plant-based drink in cartoon flat style. Organic Dairy Free cashew, hazelnut, soy and buckwheat milk.
Dieta

Bebidas vegetais: 5 alternativas mais leves que o leite de vaca

Por Shâmia Salem - Atualizado em 28 ago 2020, 18h01 - Publicado em 29 ago 2020, 09h00
Há versões feitas de aveia, quinoa e até um tipo de trigo chamado espelta. Conheça os benefícios, aprenda a preparar e saiba como usá-las a seu favor
Prato principal: paella de legumes
Culinária Saudável

Receitas para o Dia dos Pais: menu vegano completo para a data

Por Julia Paiva - Atualizado em 24 ago 2020, 11h39 - Publicado em 9 ago 2020, 09h00
Referência em gastronomia vegana, a chef Camila Botelho listou um menu completo para celebrar a data com um gostinho especial
E existe mesmo uma relação entre o alto consumo de carne e o nosso sistema imunológico?
Quem disse que os jantares de fim de ano precisam ter carne?
A nutricionista Lais Murta ensina como uma alimentação com menos carne pode ser benéfica para o seu corpo
Mulher segurando prato vegetariano
Dieta

Conhece alimentação flexitariana? Uma opção para quem quer cortar a carne

Por Amanda Panteri - Atualizado em 20 set 2019, 16h59 - Publicado em 20 set 2019, 14h17
Saiba o que é e confira receitas deliciosas para incluir no seu cardápio
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Nutrição

Naturaltech: 10 lançamentos de uma das maiores feiras de produtos naturais

Por Amanda Panteri - Atualizado em 15 jun 2019, 11h47 - Publicado em 14 jun 2019, 10h10
Fomos conferir o que o mercado tem de mais novo com relação à alimentação saudável
Quem disse que os veganos não podem aproveitar a data?!
Este bolinho criado pela chef confeiteira Alê Peruzzo é fofo, cremoso e fica uma delícia quentinho
Mudanças que podem acontecer no seu corpo ao fazer uma dieta vegana
Dieta

Dieta pegana: a mistura da paleo + vegana funciona?

Por Amanda Panteri - Atualizado em 25 fev 2019, 16h07 - Publicado em 25 fev 2019, 16h04
Alimentação prioriza vegetais e peixes, mas exclui grupos importantes para um cardápio nutritivo
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Culinária Saudável

15 sobremesas veganas deliciosas para incluir no cardápio

Por Giulia Granchi - Atualizado em 16 fev 2018, 11h18 - Publicado em 16 fev 2018, 11h14
Confira uma seleção de doces saudáveis e sem ingredientes de origem animal
Ceviche de Manga no coco
Culinária Saudável

Este ceviche vegano de manga é gostoso e fácil de preparar

Por Da Redação - Atualizado em 31 jan 2018, 17h44 - Publicado em 30 jan 2018, 16h47
Aprenda a fazer um prato leve que vai surpreender seus convidados especiais
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Dieta

Leite dourado: a bebida saudável do momento

Por Eliane Contreras - Atualizado em 19 jan 2018, 12h43 - Publicado em 18 jan 2018, 18h51
De origem indiana, ela mal chegou por aqui e já virou ícone no cardápio de quem se preocupa em manter a saúde e a boa forma.
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Nutrição

10 tendências de alimentação saudável que vão bombar em 2018

Por Giulia Granchi, Gislene Pereira - Atualizado em 9 jan 2018, 18h52 - Publicado em 13 dez 2017, 18h03
Confira os alimentos, bebidas e temperos que prometem ser sucesso no próximo ano, de acordo com relatório do Pinterest
polenta com legumes
Dieta

Entenda o que é a dieta plant-based e seus benefícios

Por Eliane Contreras - Atualizado em 17 dez 2017, 13h52 - Publicado em 20 nov 2017, 07h29
Nem vegetariana nem vegana. A dieta à base de plantas prioriza os alimentos que vêm da terra sem necessariamente excluir a carne de vez.
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Dieta

5 grãos e sementes que não podem faltar na dieta vegana

Por Eliane Contreras - Atualizado em 17 fev 2020, 15h01 - Publicado em 1 nov 2017, 20h25
Eles garantem os nutrientes que costumam faltar em um cardápio sem alimentos de origem animal
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Culinária Saudável

Prepare um milkshake low carb e vegano de morango e açaí

Por Da Redação - Atualizado em 17 fev 2020, 15h03 - Publicado em 19 out 2017, 17h41
Confira o passo a passo de uma bebida deliciosa e refrescante, que vai bem tanto no café da manhã quanto no pré-treino
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Dieta

8 opções de leite vegetal para quem tem intolerância à lactose

Por Manuela Biz e Marina Campos (colaboradoras) - Atualizado em 17 fev 2020, 15h06 - Publicado em 16 set 2017, 18h08
Novidades de bebidas vegetais livres da proteína, repletas de sabor e nutrientes
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