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Tudo sobre Alimentação vegana

Festa Junina saudável: receita de canjica de milho vegana

Por Luiza Monteiro Atualizado em 23 Maio 2022, 11h34 - Publicado em 20 jun 2022, 11h52
Esta versão do prato junino fica muito mais nutritiva com ingredientes 100% vegetais!

Como ganhar massa muscular sendo vegano

Por Marcela De Mingo Atualizado em 22 abr 2022, 12h02 - Publicado em 25 abr 2022, 08h00
O ganho de massa magra está muito conectado ao consumo de proteínas, mas o que acontece quando a pessoa segue uma dieta vegana? Confira as respostas aqui!

Trocas geniais para substituir os laticínios nas receitas

Por Giovana Santos Atualizado em 11 fev 2022, 15h07 - Publicado em 11 fev 2022, 11h11
Preparo leva leite, requeijão ou creme de queijo? Veja como trocá-los!

Veganos podem tomar medicamentos e suplementos em cápsula?

Por Marcela De Mingo Atualizado em 21 dez 2021, 18h57 - Publicado em 28 dez 2021, 08h00
Acredite se quiser, é preciso ficar atento à formulação, que muitas vezes pode contar com ingredientes de origem animal

7 alimentos que substituem os ovos em receitas

Por Larissa Serpa Atualizado em 17 nov 2021, 14h08 - Publicado em 30 nov 2021, 11h17
Dá sim para fazer receitas salgadas e até doces sem o alimento

7 receitas veganas saudáveis para fortalecer a imunidade

Por Amanda Panteri Atualizado em 30 mar 2021, 14h15 - Publicado em 20 mar 2021, 09h00
Existe mesmo uma relação entre o alto consumo de carne e o nosso sistema imunológico?

Receita de quibe vegano com cebolas caramelizadas

Por Amanda Panteri Atualizado em 21 out 2020, 16h51 - Publicado em 2 out 2020, 15h00
A nova colunista da BOA FORMA fez a sua estreia com um preparo delicioso! Não perca

7 passos para se tornar vegano

Por Amanda Ventorin Atualizado em 30 set 2020, 14h16 - Publicado em 30 set 2020, 09h00
Especialistas dão as dicas para adotar o estilo de vida de maneira saudável

Bebidas vegetais: 5 alternativas mais leves que o leite de vaca

Por Shâmia Salem Atualizado em 28 ago 2020, 18h01 - Publicado em 29 ago 2020, 09h00
Há versões feitas de aveia, quinoa e até um tipo de trigo chamado espelta. Conheça os benefícios, aprenda a preparar e saiba como usá-las a seu favor

Receitas para o Dia dos Pais: menu vegano completo para a data

Por Julia Paiva Atualizado em 21 out 2020, 16h51 - Publicado em 9 ago 2020, 09h00
Referência em gastronomia vegana, a chef Camila Botelho listou um menu completo para celebrar a data com um gostinho especial
Quem disse que os jantares de fim de ano precisam ter carne?
A nutricionista Lais Murta ensina como uma alimentação com menos carne pode ser benéfica para o seu corpo

Conhece alimentação flexitariana? Uma opção para quem quer cortar a carne

Por Amanda Panteri Atualizado em 20 set 2019, 16h59 - Publicado em 20 set 2019, 14h17
Saiba o que é e confira receitas deliciosas para incluir no seu cardápio

Naturaltech: 10 lançamentos de uma das maiores feiras de produtos naturais

Por Amanda Panteri Atualizado em 15 jun 2019, 11h47 - Publicado em 14 jun 2019, 10h10
Fomos conferir o que o mercado tem de mais novo com relação à alimentação saudável

Dia do hambúrguer: receita vegana com cogumelos

Por Amanda Panteri Atualizado em 21 out 2020, 16h52 - Publicado em 27 Maio 2019, 18h24
Quem disse que os veganos não podem aproveitar a data?!

Receita de brownie vegano e sem glúten de cacau, café e castanhas

Por Amanda Panteri Atualizado em 21 out 2020, 17h47 - Publicado em 11 mar 2019, 15h49
Este bolinho criado pela chef confeiteira Alê Peruzzo é fofo, cremoso e fica uma delícia quentinho

Dieta pegana: a mistura da paleo + vegana funciona?

Por Amanda Panteri Atualizado em 25 fev 2019, 16h07 - Publicado em 25 fev 2019, 16h04
Alimentação prioriza vegetais e peixes, mas exclui grupos importantes para um cardápio nutritivo

15 sobremesas veganas deliciosas para incluir no cardápio

Por Giulia Granchi Atualizado em 16 fev 2018, 11h18 - Publicado em 16 fev 2018, 11h14
Confira uma seleção de doces saudáveis e sem ingredientes de origem animal

Este ceviche vegano de manga é gostoso e fácil de preparar

Por Da Redação Atualizado em 31 jan 2018, 17h44 - Publicado em 30 jan 2018, 16h47
Aprenda a fazer um prato leve que vai surpreender seus convidados especiais

Leite dourado: a bebida saudável do momento

Por Eliane Contreras Atualizado em 19 jan 2018, 12h43 - Publicado em 18 jan 2018, 18h51
De origem indiana, ela mal chegou por aqui e já virou ícone no cardápio de quem se preocupa em manter a saúde e a boa forma.
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