Natal sem carne: 7 receitas para uma ceia animal friendly
Quem disse que os jantares de fim de ano precisam ter carne?
							Que tal uma ceia de Natal sem carne e ao mesmo tempo muito saborosa? A nutricionista queridinha das celebridades, Luna Azevedo, listou algumas receitas que podem fazer parte do feriado mais esperado do ano. Confira:
Entrada: batata recheada com creme de brócolis
    Salada de lentilha
    Salpicão vegano
    Arroz vegano de Natal
    Farofa vegana com “ovos” e “bacon”
    Tender de tofu
    Sobremesa: brigadeiro de biomassa de banana verde
    
                                            
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