Panqueca de beterraba com recheio de frango da Marina Ruy Barbosa
O prato é um dos que a atriz mais pede quando compra marmitas saudáveis
							Para garantir que sempre vai consumir pratos saudáveis, Marina Ruy Barbosa começou a apostar em serviços de marmitas saudáveis. E um dos pratos favoritos da atriz é a panqueca de beterraba com recheio de frango da chef Teresa Cristina, do Rei da Quentinha Light. Para ajudar você a incluir preparações levinhas e nutritivas no cardápio, descolamos a receita do prato com Teresa. Clique aqui e anote o passo a passo.
Motivação nos treinos: conheça 5 hábitos essenciais para você!
Sentir sem sofrer: dicas para retomar o controle emocional
4 exercícios para deixar os braços durinhos
Agachamento búlgaro: entenda quais músculos são ativados durante a execução do exercício
A sinergia muscular: descubra quais músculos treinar juntos
 										
 										
 										
 										
 										
 										
 										
 										
 										
 										
 										
 										




