Pasta vegana e termogênica de cenoura e curry
Anote a receita deste patê é saudável e que tem apenas 43 calorias por colher
Quer incrementar seu sanduíche de um jeito fácil e muito saboroso? Aposte nesta sugestão da chef Patricia Helu, de São Paulo. A receita é totalmente vegana (vai tofu ao invés de produtos lácteos ou derivados do ovo) e fornece boas doses de nutrientes graças à cenoura e ao curry, que tem propriedades termogênicas e anti-inflamatórias devido à curcuma. Clique aqui para aprender a preparar a pastinha.
Por que fazer musculação e aeróbico para perder peso?
Receita de requeijão cremoso vegano: pronto em 10 minutos!
Mountain climber ou “escalador”: o exercício “simples” que ajuda a secar a barriga
Para que serve a mesa flexora na academia?
Atividade física em casa: 6 exercícios simples para começar hoje





