Pizza de omelete com espinafre é fonte de proteína completa

Sem ideia para o jantar? Esta receita é fácil e garante uma boa combinação de nutrientes

Por Eliane Contreras 20 fev 2017, 20h05

O ovo está entre os alimentos mais baratos e completos que existem. Rico em proteína completa, é um coringa em qualquer refeição – do café da manhã ao jantar, passando pelo lanche pós-treino. A pizza omelete com espinafre (confira a receita aqui) sugerida pelo chef e consultor de gastronomia funcional Flávio Passos, apresentador do programa Comer Bem Que Mal Tem, no Canal Sony, é fácil de fazer e garante um prato completo.

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