Receita de muffin funcional de limão-siciliano com blueberry

Está buscando uma alimentação sem glúten, sem açúcar e mais balanceada? Então, essa receita criada pela fitchef Alena Barros, de São Paulo, é perfeita para você! Depois de apaixonar-se pela culinária saudável, Alena conseguiu controlar o diabetes e recuperar a forma saudável depois de três gestações.

Confira o passo a passo uma de suas criações doces, um delicioso muffin de blueberry e limão-siciliano que vai servir perfeitamente para o seu café da manhã ou lanche intermediário.

• Mais lidas

1

Movimento

Os 10 exercícios essenciais para fortalecer todos os músculos do corpo

2

Equilíbrio

7 benefícios da creatina para saúde – mesmo sem fazer musculação

3

Dieta

Chá de hibisco: para que serve, como preparar e quem deve evitar

4

Equilíbrio

As 5 linguagens do amor e como identificar a sua

5

Equilíbrio

Dor no nervo ciático: o que é, sintomas e como amenizar

• #InstaBOAFORMA