Receita: farofa de pinhão e alho-poró para uma festa junina fit
Aprenda a fazer essa preparação saudável que será sucesso no arraial
Continua após publicidade
Receitas de festa junina não precisam ser sempre as mesmas – cuscuz, pipoca, torta salgada… Esta farofa de pinhão e alho-poró, sugerida pela culinarista saudável Monica Wagner, parceira de BOA FORMA, promete fazer bonito no arraial – e na dieta! O pinhão é fonte de potássio, fibras e amido resistente, que aumenta a saciedade; e o alho-poró também é rico em vitaminas e minerais preciosos à saúde. Clique aqui para conferir o passo a passo.
Publicidade
A hora e a vez da suplementação de colágeno oral
7 benefícios da creatina para saúde – mesmo sem fazer musculação
Exercícios simples para não deixar a atividade física de lado nas festas
Como desentupir o nariz em 15 segundos
Sexo anal para iniciantes: 6 dicas indispensáveis
