Smoothie de banana com cacau
A receita, deliciosa e prática de fazer, tem apenas 180 calorias
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Ingredientes
- 2 bananas maduras congeladas
- 2 copos (400 ml) de água gelada
- 2 col. (chá) de cacau em pó sem açúcar
Modo de fazer
Passe os ingredientes no processador (ou bata no liquidificador) e beba em seguida.
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Rende: 1 copo (200 ml)
Calorias: 180
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