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Tudo sobre Bebidas

Vegan milk in carton box isolated on white background set. Vector illustration of plant-based drink in cartoon flat style. Organic Dairy Free cashew, hazelnut, soy and buckwheat milk.
Dieta

Bebidas vegetais: 5 alternativas mais leves que o leite de vaca

Por Shâmia Salem - Atualizado em 28 ago 2020, 18h01 - Publicado em 29 ago 2020, 09h00
Há versões feitas de aveia, quinoa e até um tipo de trigo chamado espelta. Conheça os benefícios, aprenda a preparar e saiba como usá-las a seu favor
Veja quais os efeitos que a substância pode gerar no corpo a curto e longo prazo
Young women barista at work in a cafe. Preparing pour over coffee

Diferentes maneiras de começar o seu dia com café

Por Abril Branded Content - 25 jul 2018, 11h30
Conheça os variados métodos para preparar a bebida que garante o seu pique na rotina
mãos-xícara-chocolate-quente
Dieta

Bebidas termogênicas: 3 ideias para aquecer seu inverno

Por Eliane Contreras - Atualizado em 21 jul 2018, 11h41 - Publicado em 20 jul 2018, 21h02
Elas evitam você deixar o treino pra lá mesmo quando a temperatura está mais propícia para ficar embaixo do endredon
Fitness woman have a healthy breakfast. Healthy Homemade Oatmeal with Berries.

Café, sua fonte de energia

Por Abril Branded Content - 17 jul 2018, 11h30
Uma das bebidas mais consumidas no Brasil, ele aumenta a disposição e é aliado de quem precisa de um gás extra em dias de agenda atribulada
Shot energético
Culinária Saudável

Shot energético para tomar em jejum e acelerar o metabolismo

Por Redação BOA FORMA - Atualizado em 3 Maio 2018, 16h01 - Publicado em 3 Maio 2018, 16h00
A bebida tem ingredientes poderosos, como limão, gengibre e pimenta-caiena
shot-trio
Fitness

Receitas de shot para ajudar na digestão, aumentar a imunidade…

Por Eliane Contreras - Atualizado em 20 abr 2018, 20h03 - Publicado em 17 abr 2018, 19h53
A bebida oferece um mix concentrado de nutrientes para você tomar num gole só
O café com óleo de coco tornou-se tendência no universo fitness e traz vários benefícios ao organismo
Shot de limão com cúrcuma
Nutrição

Shot de limão com cúrcuma: por que vale a pena tomar todo dia

Por Camila Junqueira, Luiza Monteiro - Atualizado em 11 abr 2018, 18h54 - Publicado em 11 abr 2018, 18h53
A bebida tem propriedades antioxidantes poderosas e é uma grande aliada da digestão
Para onde quer que você vá (trabalho, parque, academia...), existe uma bebida em embalagem individual fácil de ser transportada
bebida-refrigerante
Nutrição

Bebidas açucaradas são piores ao coração do que doces, diz estudo

Por Redação BOA FORMA - Atualizado em 29 mar 2018, 12h46 - Publicado em 28 mar 2018, 18h03
Pesquisa americana constatou que refrigerantes e sucos industrializados aumentam o risco de doenças cardíacas e até morte prematura
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Dieta

Potencialize a dieta incluindo as bebidas certas no cardápio

Por Da Redação - Atualizado em 7 fev 2018, 15h46 - Publicado em 6 fev 2018, 14h33
Os líquidos consumidos no dia a dia fazem toda a diferença na dieta. Saiba o que beber (e o que evitar) para emagrecer
Saiba como usar a bebida a favor da sua dieta!
A bebida, elaborada pelo chef Jorge Kroff, do Rituaali Clínica & Spa, é supersaudável e bem refrescante
agua-com-gas-bebida
Dieta

Faça seu próprio “refrigerante” usando água com gás e frutas

Por Manuela Biz e Eliane Contreras - Atualizado em 9 jan 2018, 17h39 - Publicado em 31 dez 2017, 17h50
Entre o refrigerante e a água saborizada industrializada, prefira preparar sua própria bebida. Ensinamos 3 opções à base de água com gás
Lecic/ Thinkstock/ Getty Images
Dieta

8 ingredientes que estão engordando seu smoothie

Por Redação Boa Forma - Atualizado em 9 jan 2018, 18h39 - Publicado em 18 dez 2017, 14h54
A bebida é fácil de preparar e vale por um lanche para antes ou depois do treino. Mas, atenção: seu copo saudável pode estar cheio de calorias
Girls drinking cocktails on beach
Dieta

Saiba o efeito que o álcool da juventude tem no seu corpo de hoje

Por Caroline Randmer - Atualizado em 17 fev 2020, 15h07 - Publicado em 12 set 2017, 15h48
Pesquisa analisou os dados de quase 8 mil pessoas para responder a essa pergunta
kombucha-hibisco
Culinária Saudável

Conhecemos o primeiro bar especializado em kombucha de São Paulo

Por Eliane Contreras - Atualizado em 30 jul 2017, 18h49 - Publicado em 28 jul 2017, 19h17
Nossa editora de nutrição visitou o Vih!, endereço onde a bebida, com efeito probiótico, sai de torneirinhas de chope
mochaccino-leite-amendoas
Culinária Saudável

Este mochaccino feito com leite de amêndoa é saudável e funcional

Por Redação Boa Forma - Atualizado em 17 fev 2020, 15h12 - Publicado em 27 jul 2017, 16h34
Saborosa e cheia de benefícios, a bebida quentinha vai deixar seus dias muito mais gostosos
smoothie
Culinária Saudável

Smoothie proteico e vegano de frutas vermelhas e leite de coco

Por Da Redação - Atualizado em 17 fev 2020, 15h14 - Publicado em 6 jul 2017, 13h07
Seu pós-treino vai ficar mais saboroso e saudável em apenas 3 minutos!
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