Continua após publicidade
Ingredientes
- 1/2 banana madura congelada
- 1 polpa de açaí congelada
- 2 morangos orgânicos
- Gelo a gosto
- 1/2 copo (100 ml) de água filtrada
Modo de fazer
Passe os ingredientes no processador (ou bata no liquidificador) e beba em seguida.
Rende: 1 copo (200 ml)
Calorias: 155
Publicidade
Whey Protein antes, durante ou depois do treino? Qual o horário ideal para o consumo?
Horóscopo semanal: de 24 a 30 de novembro de 2025
Como construir força real sem aumentar a carga
Descubra 5 benefícios surpreendentes da caminhada para sua saúde
5 erros mais comuns que podem sabotar sua pele na hora de lavar o rosto
