Sopa de abóbora com gengibre é termogênica e dá saciedade

É fato: os dias frios fazem a gente querer comer mais. E as tentações são muitas… Para não escorregar na dieta, priorize preparações quentinhas, mas com ingredientes saudáveis, como esta sopa de abóbora com gengibre. O vegetal laranja garante saciedade e a raiz tem propriedades que estimulam o metabolismo a trabalhar mas. Clique aqui para conferir a receita.

• Mais lidas

1

Movimento

5 exercícios para fortalecer o tríceps e definir o músculo do ‘tchauzinho’

2

Alimentação

10 receitas de bolo mais nutritivos para você

3

Movimento

Exercícios de ponte: fortaleça seu core e melhore a estabilidade do corpo

4

Astrologia

Horóscopo semanal: de 10 a 16 de novembro de 2025

5

Movimento

5 exercícios práticos para glúteos com elástico que você pode fazer em casa

• Dietas com sopas
• Receitas simples e fáceis
• Sopas e caldos