Sopa de abóbora com gengibre é termogênica e dá saciedade
Anote o passo a passo dessa receita leve e cheia de benefícios à saúde
É fato: os dias frios fazem a gente querer comer mais. E as tentações são muitas… Para não escorregar na dieta, priorize preparações quentinhas, mas com ingredientes saudáveis, como esta sopa de abóbora com gengibre. O vegetal laranja garante saciedade e a raiz tem propriedades que estimulam o metabolismo a trabalhar mas. Clique aqui para conferir a receita.
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