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Tudo sobre Dietas com sopas

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Dieta, Nutrição

Como seu intestino se comporta com cada dieta da moda

Por Amanda Panteri Atualizado em 13 set 2019, 16h45 - Publicado em 23 ago 2019, 13h17
Cortar carboidratos, comer muita proteína ou tomar muitos líquidos afetam a sua digestão. Entenda
Sopa no jantar
Dieta

Dieta da sopa: magra, gostosa e quentinha

Por Thaís Cavalheiro (colaboradora) Atualizado em 3 set 2019, 15h06 - Publicado em 19 jun 2018, 18h32
O principal prato do nosso menu – a sopa – vai esquentar seu inverno sem deixar que seu corpo acumule gordurinhas
Dieta da sopa no jantar
Dieta

A dieta da sopa no jantar

Por Eliane Contreras Atualizado em 14 jun 2018, 19h11 - Publicado em 14 jun 2018, 17h13
Aprenda a fazer combinações de sopas para tomar no jantar e emagreça 4 kg em 20 dias!
Anote o passo a passo dessa receita leve e cheia de benefícios à saúde
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Dieta

10 receitas de sopas proteicas que ajudam a ganhar massa muscular

Por Luiza Monteiro Atualizado em 17 fev 2020, 15h15 - Publicado em 3 jul 2017, 14h33
Confira preparações que vão deixar você quentinha e que são ótimas opções pós-treino
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Dieta

Este cardápio completo com jantar leve seca até 1 kg por semana

Por Eliane Contreras Atualizado em 17 fev 2020, 15h15 - Publicado em 26 jun 2017, 13h00
Café parrudo, almoço reforçado e jantar leve: essa é a receita de sucesso para se livrar do peso extra!
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Dieta

Sopa de lentilha e grão-de-bico

Por Mai Dornelles (colaboradora) Atualizado em 27 out 2016, 23h16 - Publicado em 26 nov 2015, 17h15
Levinha e saborosa, é uma ótima opção para incrementar a dieta
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Uma sopa pode substituir uma refeição?

Por Estúdio ABC Atualizado em 3 nov 2016, 11h41 - Publicado em 18 nov 2015, 14h30
Conheça a nova opção salgada para substituir refeições que ajuda a perder ou manter o peso de um modo saudável
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Dieta

Dieta da sopa vegetariana: menos 2 Kg em 3 dias

Por Eliane Contreras Atualizado em 28 out 2016, 16h06 - Publicado em 11 ago 2015, 08h34
Ela engana a fome, sacia com poucas calorias e é de fácil digestão. Esses são alguns dos motivos que fazem da sopa uma grande aliada da dieta!
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Dieta

Dieta da sopa proteica: mais magra, mais músculos

Por Eliane Contreras Atualizado em 28 out 2016, 11h04 - Publicado em 3 ago 2015, 11h09
Quer eliminar as gordurinhas e ganhar músculos? Aposte na sopa proteica e, de quebra, engane a fome e fique livre dos quilinhos extras!
dana2000/Thinkstock/Getty Images
Dieta

5 motivos para você adotar a sopa na dieta já

Por Eliane Contreras Atualizado em 28 out 2016, 07h03 - Publicado em 24 jul 2015, 10h50
A sopa é uma fórmula de sucesso contra os quilinhos extras e não tem contraindicações. Isto é, desde que a combinação de ingredientes não resulte em um prato muito calórico ou carregado de sódio, como acontece com boa parte das sopas industrializadas. Até aqui, nenhuma novidade. Mas você já parou para pensar nas diferentes maneiras […]
Christian Fischer/ 123RF
Dieta

Sopa de castanha de caju e brócolis

Por Eliane Contreras Atualizado em 22 out 2016, 19h04 - Publicado em 28 jun 2015, 08h36
Ingredientes 1 litro de água fervente 1/2 cebola média picada 2 dentes de alho amassados 1 rodela (1 cm de espessura) de gengibre ralado 2 xíc. (chá) de castanha de caju 2 col. (sopa) de vinagre de maçã 4 col. (sopa) de salsa picada 2 xíc. (chá) de brócolis ninja separados em pequenos buquês 1 […]
Dieta

Dieta da sopa de pacote elimina 6 quilos por mês

Por Redação M de Mulher Atualizado em 20 jun 2017, 12h18 - Publicado em 12 jun 2014, 22h00
No inverno, a sopa cai como uma luva na vida de quem quer aproveitar o verão sem quilinhos extras.
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