Supreenda na cozinha: patê de alcachofra e limão-siciliano
Esta pasta supersaborosa vai tirar seus lanchinhos e refeições do tédio
Já pensou em juntar alcachofra e limão-siciliano? Pode acreditar: dá certo! Prova disso é esta pasta que combina o vegetal e a fruta cítrica para tirar seus lanchinhos e refeições da mesmice. A sugestão é da consultora em gastronomia funcional Lidiane Barbosa, de Blumenau (SC). Clique aqui para aprender a receita.
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