Transforme o abacate em uma “maionese” vegana

De sabor neutro, o abacate pode ser usado tanto em receitas doces quanto salgadas. Outras vantagens: é repleto de gorduras boas (sacia com facilidade, facilita a perda de peso, combate o envelhecimento precoce e desinflama o organismo) e ajuda a dar volume e cremosidade às preparações. Veja aqui como fazer para que a fruta vire um delicioso antepasto vegano com cara de “maionese”.

• Mais lidas

1

Movimento

Exercícios para definir o músculo do ‘tchauzinho’

2

Movimento

Elevação de ombros: descubra as variações para aprimorar seus treinos

3

Movimento

Exercícios de ponte para fortalecer o core

4

Movimento

5 exercícios práticos para glúteos com elástico que você pode fazer em casa

5

Movimento

Tempo curto para treinar? Veja o que priorizar: cardio ou musculação!

• Receitas rápidas
• Receitas sem glúten
• Receitas simples e fáceis