Açúcar vicia tanto quanto cigarro, afirmam cientistas
Esse seria um dos motivos para o aumento de sobrepeso e obesidade no mundo
![Mesa com doces](https://boaforma.abril.com.br/wp-content/uploads/sites/2/2017/03/thinkstockphotos-519527618.jpg?quality=90&strip=info&w=1280&h=720&crop=1)
Não, você não leu errado! A acusação de que o açúcar causa dependência similar a de drogas como o fumo foi feita por profissionais da saúde durante um encontro no Parlamento do Reino Unido. Essa seria a causa do aumento da obesidade, do diabetes e das doenças do coração no mundo.
O cardiologista britânico Aseem Malhotra, que lidera uma cruzada contra o açúcar, sugere cortá-lo de vez da dieta. A Organização Mundial da Saúde (OMS) é menos drástica: estabelece o teto de de 50 gramas por dia. Parece muito, mas é a metade da dose que o brasileiro costuma usar.
Atenção: a cota da OMS não é só para adoçar bebidas ou fazer doces. Entra nesse limite o açúcar que você não vê, aquele dos itens industrializados: pão, ketchup e até sopa podem ter o ingrediente.