Exagerou na comilança? Estudo indica chá que atenua a má digestão

Ela sempre foi parceira de quem gosta de praia: a camomila clareia naturalmente o cabelo e, usada na forma de compressa, alivia o ardor quando você exagera no sol. Pesquisadores da Universidade Nacional Livre Indira Gandhi, na Índia, descobriram mais um benefício: ela é salvadora quando queimamos a largada nas festas.

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“O chá atenua azia e má digestão”, complementa a nutricionista Isabella Correia, do Rio de Janeiro. Ainda estimula o sono e ajuda a controlar aquela vontade louca por doce toda vez que você se sente cansada. Se preferir, beba o chá geladinho – os efeitos positivos serão os mesmos!

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