É normal sentir inveja das minhas amigas?

Nas redes sociais, a vida de todo mundo parece melhor do que a nossa, não é mesmo? Mas nem sempre isso é inveja!

Por Juliana Mesquita (colaboradora)
Atualizado em 21 out 2024, 19h19 - Publicado em 11 out 2015, 09h00

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A superexposição nas redes sociais alimenta a comparação e faz você achar que todo mundo leva uma vida mais excitante do que a sua. Mas nem sempre isso é inveja – aliás, uma emoção destrutiva. “O invejoso não deseja apenas ter as mesmas coisas que o outro, mas que o outro deixe de ter o que tem (nas diferentes áreas: física, emocional e financeira) e se prejudique com isso”, explica a psicóloga Simone Costa, professora do Centro Universitário Celso Lisboa, no Rio de Janeiro. É isso mesmo o que você sente em relação às suas amigas? Se a resposta for negativa, o mais provável é que apenas não esteja sabendo lidar com a sua admiração por elas. “Procure fortalecer sua autoestima, conhecer e valorizar seus pontos fortes e encontrar o próprio caminho para conquistar aquilo que acha inspirador nas outras pessoas”, orienta Simone.