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Tudo sobre Comportamento – amizade

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Fitness

Descubra quais são as palavras certas para incentivar alguém no treino

Por Daniela Bernardi Atualizado em 24 jun 2018, 14h29 - Publicado em 24 jun 2018, 14h27
Saber o que dizer fazer toda a diferença na hora de tirar sua amiga do sofá - e vice-versa!
A ciência dá mais um bom motivo para marcar aquele encontrinho gostoso com as amigas no fim de semana!
Amigas treinando juntas na academia
Estilo de Vida

Especialista ensina como exercitar e aumentar sua empatia

Por Marcia Di Domenico e Eliane Contreras 27 jan 2018, 08h00
Ela nos permite entender o outro, o que é fundamental em tempos de individualismo, intolerância e conflitos!
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Dieta

Vai fazer dieta com a amiga? 6 coisas que você deve considerar

Por Caroline Randmer (Colaboradora) Atualizado em 17 fev 2020, 15h03 - Publicado em 11 out 2017, 18h08
A parceria acelera a perda de peso e deixa divertido o processo de emagrecimento, mas é preciso ter cuidado para que a amizade não seja abalada
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Estilo de Vida

4 tipos de amiga para incentivar todos os aspectos da sua vida

Por Manuela Biz e Marina Campos Atualizado em 17 fev 2020, 15h09 - Publicado em 24 ago 2017, 15h55
Por mais diferentes que suas BFFs sejam entre si, cada uma tem sua função na turma – e na sua vida. Aproveite!
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Estilo de Vida

Comer com colegas aumenta criatividade no trabalho. Veja por quê

Por Eliane Contreras e Marina Campos Atualizado em 17 fev 2020, 15h16 - Publicado em 24 jun 2017, 15h29
Descubra qual refeição favorece conversas mais informais, que podem evoluir para um vínculo de amizade!
Pesquisa mostra benefícios de manter amizades verdadeiras
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Dieta

Como lidar com pessoas que sabotam sua dieta

Por Giulia Granchi Atualizado em 10 mar 2017, 19h48 - Publicado em 8 fev 2017, 19h34
Manter por perto amigos que apoiam e compreendem o processo de perda de peso é essencial para alcançar seus objetivos
Fashion woman makes self portrait on smartphone with air balloon
Estilo de Vida

Os três tipos de pessoas que mais tiram selfie segundo a ciência

Por Débora Stevaux Atualizado em 12 jan 2017, 18h21 - Publicado em 12 jan 2017, 18h07
Em qual deles você se encaixa?
Female friends having fun and eating ice cream
Estilo de Vida

8 maneiras de manter o bom humor das férias o ano inteiro

Por Débora Stevaux Atualizado em 10 jan 2017, 17h52 - Publicado em 10 jan 2017, 17h50
Experimente cumprir as obrigações diárias com um sorriso no rosto e você vai notar uma diferença palpável em todos os resultados!
Dragan Radojevic/Thinkstock/Getty Images
Dieta

As suas amizades podem ajudar você a emagrecer, diz pesquisa

Por Cristina Nabuco (colaboradora) Atualizado em 24 mar 2017, 12h41 - Publicado em 21 out 2016, 14h59
Em pesquisa, participantes que disseram conviver com um número maior de pessoas em forma tiveram sucesso na dieta
Caio Melo
Fitness

Abdômen e pernas torneadas com um único movimento

Por Redação Boa Forma Atualizado em 6 fev 2017, 14h14 - Publicado em 17 abr 2016, 12h00
Você pode se divertir fazendo esse exercício com a sua parceira de treino e ainda deixar o abdômen e as pernas durinhos!
Lu Christovam
Estilo de Vida

Desafio das amigas: elas querem mudar o corpo em três meses

Por Redação Boa Forma Atualizado em 27 out 2016, 19h15 - Publicado em 12 abr 2016, 13h52
Foi dada a largada. Façam suas apostas sobre quem vai perder a maior quantidade de gordura e acompanhe tudo nas redes sociais da BOA FORMA!
Ron Chapple Stock/ThinkStock/Getty Images
Fitness

7 razões pelas quais você tem o direito, sim, de odiar malhar sozinha

Por Redação Boa Forma Atualizado em 28 out 2016, 07h32 - Publicado em 18 mar 2016, 14h00
Enquanto algumas pessoas adoram malhar sozinhas, para outras pode ser um pesadelo total
Salto sobre a amiga
Fitness

7 maneiras de malhar com a amiga

Por Maria Lúcia Zanutto Atualizado em 28 out 2016, 19h01 - Publicado em 3 jan 2016, 01h07
Nada melhor do que começar o verão treinando ao lado da sua melhor amiga, certo? Selecionamos algumas ideias bem legais para você apostar já!
Yeko Photo Studio/ Thinkstock/ Getty Images
Estilo de Vida

É normal sentir inveja das minhas amigas?

Por Juliana Mesquita (colaboradora) Atualizado em 27 out 2016, 19h54 - Publicado em 11 out 2015, 09h00
Nas redes sociais, a vida de todo mundo parece melhor do que a nossa, não é mesmo? Mas nem sempre isso é inveja!
Wavebreakmedia Ltd/ Thinkstockphotos/ Getty Images
Saúde

8 maneiras de ajudar uma amiga com bulimia ou anorexia

Por Mariana Amorim (colaboradora) Atualizado em 13 jan 2017, 12h25 - Publicado em 20 ago 2015, 06h00
Quando uma pessoa evita se alimentar ou come demais para depois vomitar, ambos por medo de engordar, é preciso ficar alerta
kzenon/Thinkstock/Getty Images
Estilo de Vida

Os benefícios de ter amigos

Por Marcia Di Domenico (colaboradora) Atualizado em 22 out 2016, 20h51 - Publicado em 29 dez 2014, 08h18
Descubra por que ter bons relacionamentos é um passo para você se dar bem na vida
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