Por que você deve programar as suas férias hoje

Em tempos de crise, quem não pensa duas vezes antes de tirar férias – afinal, e se a vaga não estiver mais lá quando você voltar? Mas esse medo não leva a nada, a não ser ao stress acumulado, à impressão de que você não dá conta das suas tarefas (e por isso precisa abrir mão do descanso), além de dar bandeira de que não confia no próprio taco. Mais: passar batido por esse período diminui a sua produtividade, de acordo com uma pesquisa da Universidade Harvard, nos Estados Unidos. E isso, sim, coloca seu emprego em perigo. Então, bora programar seus merecidos dias de relax!

• Mais lidas

1

Beleza

Protetor solar com vitamina C: conheça 7 opções

2

Beleza

Hip dips: o que é essa depressão na região do bumbum?

3

Movimento

Exercícios para barriga: os melhores para cada nível fitness

4

Alimentação

11 alimentos que ajudam o intestino a funcionar

5

Equilíbrio

As 5 linguagens do amor e como identificar a sua

• Comportamento - equilíbrio
• Estudos e pesquisas
• Férias