Noah Centineo, de ‘Para Todos os Garotos que Já Amei’, surge com shape irreconhecível
O ator chocou os internautas ao exibir sua transformação física. Veja como ele está!
Na segunda-feira, o Noah Centineo, conhecido por interpretar Peter Kavinsky no filme “Para Todos os Garotos que Já Amei”, da Netflix, impressionou os fãs ao publicar uma imagem nas redes sociais exibindo o corpo musculoso.
Na foto, tirada em frente ao espelho, o ator surge sem camisa, deixando o abdômen e os braços definidos à mostra. Além disso, também está com os cabelos loiros e longos. “Brigão de rua”, escreveu ele, na legenda do post.
Centineo tem passado por uma preparação física para viver o personagem Ken Masters no live-action de “Street Fighters“, previsto para 2026.
O ator também foi escalado para ser o protagonista do filme “John Rambo“, que abordará a juventude do personagem marcado na carreira de Sylvester Stallone durante a Guerra do Vietnã.
Confira:
O que significa shape na musculação?
Traduzido da palavra “forma” em inglês, o termo shape nada mais é do que a forma como está o corpo e, normalmente, é referido a silhuetas mais definidas, musculosas ou à forma física desejada pela pessoa, independente de qual seja ela.
Para alcançar o “shape”, contudo, é preciso se dedicar aos treinos com constância e acompanhamento individual, a fim de otimizar os ganhos e evitar lesões ou quaisquer riscos para a saúde.
A verdade é que a importância em ter um “shape” vai muito além de apenas conquistar a forma física desejada, uma vez que a prática de atividades físicas é responsável por benefícios importantes para a saúde e o bem-estar, e não apenas para a estética.
Algumas vantagens incluem: redução do risco de doenças crônicas, melhora na composição corporal, melhora da saúde mental e do estresse, melhora na funcionalidade e no desempenho diário e aumento da longevidade.
Uma pesquisa de 2020 publicado na “British Journal of Sports Medicine” concluiu que atividades físicas regulares, incluindo musculação, estão associadas a uma vida mais longa e saudável.
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