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Tudo sobre Redes Sociais

Psiquiatra dá dicas de como melhorar a nossa relação com o aparelho móvel
mulher pulando feliz na frente do mar
Estilo de Vida

4 dicas para você se desconectar neste carnaval

Por Amanda Panteri Atualizado em 21 fev 2020, 14h14 - Publicado em 21 fev 2020, 14h13
Passos para quem quer desacelerar na época do ano conhecida pela folia
O Brasil jogará contra o México na próxima segunda-feira (2), e a internet está mais do que preparada para a partida!
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Fitness

Quer inspiração para treinar? Experimente seguir atletas nas redes sociais

Por Daniela Bernardi Atualizado em 15 abr 2018, 16h13 - Publicado em 15 abr 2018, 08h40
Imagens de pessoas praticando exercícios motivam mais as mulheres a treinar do que fotos posadas
Ele tem abdômen tanquinho. Ela desfila muitas curvas. Juntos, deram a melhor resposta a quem se incomodou com a diferença entre o físico deles
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Estilo de Vida

Conheça a dançarina que está quebrando estereótipos no Instagram

Por Camila Junqueira Atualizado em 12 mar 2018, 19h22 - Publicado em 12 mar 2018, 19h18
A jovem Amanda LaCount prova que não existem padrões na hora de dançar – e chamou a atenção até da cantora Katy Perry
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Beleza

Ela tratou a acne no rosto com chá-verde e mel. Mas é seguro?

Por Camila Junqueira, Luiza Monteiro Atualizado em 16 fev 2018, 19h01 - Publicado em 16 fev 2018, 17h58
Fotos de antes e depois estão chamando atenção nas redes sociais. Entenda os riscos e os benefícios de recorrer a ingredientes como esses
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Celebridades

Ashley Graham rebate críticas: “Não malho para perder curvas”

Por Redação BOA FORMA Atualizado em 17 fev 2020, 15h03 - Publicado em 10 out 2017, 16h58
A modelo foi alvo de haters após postar um vídeo se exercitando
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Estilo de Vida

Hashtag incentiva mulheres a vencerem inseguranças e se amarem

Por Redação Boa Forma Atualizado em 9 jun 2017, 16h36 - Publicado em 9 jun 2017, 13h21
Desiree Scoggin criou a #UnguardedAndUnbothered para estimular a mulherada a ficar em paz com seu shape
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Estilo de Vida

Foi excluída do grupo de WhatsApp? Como isso afeta seu emocional

Por Eliane Contreras e Marina Campos 1 Maio 2017, 07h57
Pesquisa mostra que o que ocorre no universo virtual impacta o emocional tanto quanto os acontecimentos do mundo real
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Estilo de Vida

Amigas criam conta no Instagram contra acusação de body-shaming

Por Redação Boa Forma Atualizado em 30 mar 2018, 12h41 - Publicado em 26 abr 2017, 16h46
As modelos australianas Georgia Gibbs e Kate Wasley querem provar que as mulheres podem ser amigas sem competir entre si
Pesquisa mostra benefícios de manter amizades verdadeiras
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Culinária Saudável, Dieta

Fotos revelam quanto açúcar você come nestes alimentos (é muito!)

Por Débora Stevaux Atualizado em 18 jan 2017, 18h53 - Publicado em 18 jan 2017, 18h32
Conheça a ação Sin Azucar, criada pelo fotógrafo espanhol Antonio Estrada, para conscientizar as pessoas sobre a importância de uma alimentação saudável.
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Estilo de Vida

4 maneiras simples de lidar com a ansiedade

Por Marina Oliveira Atualizado em 15 fev 2017, 17h50 - Publicado em 14 nov 2016, 15h13
Fazer exercícios e se afastar das redes sociais são algumas das medidas para aliviar esse estado emocional
Reprodução/ Facebook
Celebridades

Chef gato faz sucesso na internet ensinando receitas fit de cueca

Por Redação Boa Forma Atualizado em 28 out 2016, 14h47 - Publicado em 20 out 2016, 10h03
Você vai se surpreender com as receitas saudáveis e com o shape dele. Dê o play nos vídeos!
Denisa – Carmen VOICU/ Thinkstock/ Getty Images
Fitness

Desafio “oração reversa”, outra moda criada pelas chinesas na internet

Por Maria Lúcia Zanutto Atualizado em 28 out 2016, 00h36 - Publicado em 4 set 2015, 08h12
Elas não se cansam de lançar moda! O desafio da vez? A oração reversa, um movimento para testar a sua flexibilidade. Aqui, a gente conta como funciona a nova onda
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Dieta

Desafio do umbigo, a nova onda da internet: mito ou verdade?

Por Redação Boa Forma Atualizado em 22 out 2016, 14h43 - Publicado em 17 jun 2015, 10h36
Se você já estava com a mão no umbigo, está na hora de ler essa matéria!
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