Assim como o pilates, as posturas de ioga exigem contração do abdômen o tempo todo. A seguir, sete exercícios power, bem diferentes dos tradicionais, que vão trabalhar todos os músculos da sua barriga
Por Angélica Banhara
Atualizado em 21 out 2024, 19h18 - Publicado em 10 jul 2014, 17h29