Esse personal trainer engordou para motivar aluna. Juntos, eles perderam 52kg

Com um incentivo desses, ela conseguiu atingir o objetivo e levar uma vida mais saudável

Você toparia o desafio de ganhar uns quilinhos extras para ajudar alguém? O personal trainer americano Adonis Hill, de 35 anos, engordou 32 quilos para incentivar uma aluna que precisava mudar os hábitos e emagrecer. Na dieta, ele incluiu pizza e cachorro-quente durante o dia e fast-food à noite. A ideia era seguir uma dieta rica em calorias por quatro meses, contuto personal teve de parar, no terceiro mês, por ordens médicas – sua pressão sanguínea estava alta. Veja o antes e depois:

 

View this post on Instagram

#FITtoFATtoFIT 2 months prior to the show vs 4 months into it. 😳 How much weight did I gain? What? I was happy that I was helping another person. Had to cover the Ta-Tas … this is a PG page you know. OR AM I CRAZY for risking my life? You Pick One: A) CRAZY B) Phucking CRAZY C) ALL OF THE ABOVE Or In all things I have shown you that by working hard in this way we must help the weak and remember the words of the Lord Jesus, how he himself said, ‘It is more blessed to give than to receive.’” -Acts 20:35 #NowDoYouThinkMyACTSareCrazy #JustFollowingTheRulesOfGodVsMan #NotPerfect #ButImLivingInMyPurpose #FindYourPurpose #AndYouWillFindYourHapiness #RespectTheProcess #itStartsWithYou #ItsYouVsYou #GodIsSoDope YOUR TURN! YOU GOT THE JUICE NOW #FitToFatToFit on @AEtv .. episode airs this week Tuesday 2/2/16 at 10/9c. PLEASE set your DVRs family … Thank you! #aetv PLEASE SPREAD THE WORD!!!!!

A post shared by Adonis "No Excuses" Hill (@bodybyadonis) on

 

Em um post no Instagram, Adonis descreve a reação de Alissa ao ver sua transformação. “Alissa ficou mal por mim. Ela chorou!”, escreveu. Juntos, os dois passaram a malhar cinco dias por semana e mudaram seus hábitos alimentares. Quatro meses depois, Adonis perdeu 26 quilos e Alissa 27. 

 

View this post on Instagram

#FITtoFATtoFIT TUESDAY 2/2 WHY ARE WE WORKING OUT IN THE CEMETERY THO? Ok! Ok! I know I look all awkward and shyt running but your boy was overweight, what you expect?! … But did you see them hops? 😩 Guess What? You probably wouldn't believe this but…. Alissa was my motivation too #itNeverWasAboutMe #TeamWorkMakesTheDreamWork #AloneWeCanDoSoLittle #TogetherWeCanDoSoMuch #WeAreALLinThis2gether To see the FULL sneak peak trailer and behind the scenes pics please go to my Facebook group page **(LINK IN BIO). facebook.com/bodybyadonis/ #FitToFatToFit on @AEtv .. episode airs this week Tuesday 2/2/16 at 10/9c. PLEASE set your DVRs family … Thank you! #aetv PLEASE SPREAD THE WORD!!!!!

A post shared by Adonis "No Excuses" Hill (@bodybyadonis) on

 

Na rede social, ele explicou o método de emagrecimento.  “Como Alissa eliminou 27 quilos em quatro meses e curtiu o processo ao mesmo tempo? Simples! Ao invés de perguntar qual era o objetivo dela, eu perguntei: ‘O que passa em sua cabeça e quais são os seus objetivos de vida? Tornei-me um amigo primeiro e, depois, um personal”. Todo o processo de mudança foi capturado pelo canal americano A&E, para o programa “Fit to Fat to Fit”.

O próximo passo de Adonis é caminhar de Nova York até a Califórnia (algo em torno de mais de 4.500 km) em 210 dias. O objetivo dele, agora, é incentivar as pessoas a praticar atividade física e também chamar atenção para questões de acessibilidade.

Comentários
Deixe um comentário

Olá,

* A Abril não detém qualquer responsabilidade sobre os comentários postados abaixo, sendo certo que tais comentários não representam a opinião da Abril. Referidos comentários são de integral e exclusiva responsabilidade dos usuários que escreveram os respectivos comentários.

Preencha os seus dados abaixo ou clique em um ícone para log in:

Logotipo do WordPress.com

Você está comentando utilizando sua conta WordPress.com. Sair /  Alterar )

Foto do Google

Você está comentando utilizando sua conta Google. Sair /  Alterar )

Imagem do Twitter

Você está comentando utilizando sua conta Twitter. Sair /  Alterar )

Foto do Facebook

Você está comentando utilizando sua conta Facebook. Sair /  Alterar )

Conectando a %s

  1. Isso que é autoconfiança! Para quem deseja obter resultados incríveis, indico um Guia prático para queimar gorduras. São 47 Dicas de Treino, de Dieta e de Suplementos, e o melhor…é de Graça! Vale a pena conferir. Acesse o link: http://bit.ly/2tb0ebpformula47

    Curtir