Ioga que prepara o corpo para as pedaladas

Já tem um tempo que as bicicletas estão fazendo parte do cenário urbano. E o aumento das ciclovias e as campanhas pela mobilidade trouxe ainda mais as magrelas para o cotidiano. Mas sem os cuidados necessários, a prática pode gerar lesões na coluna e nos membros inferiores. Para os amantes do pedal, a ONG Arte de Viver separou algumas posições de ioga ideais para ajudar o corpo a se preparar antes das pedaladas.

Comentários
Deixe um comentário

Olá, ( log out )

* A Abril não detém qualquer responsabilidade sobre os comentários postados abaixo, sendo certo que tais comentários não representam a opinião da Abril. Referidos comentários são de integral e exclusiva responsabilidade dos usuários que escreveram os respectivos comentários.

Preencha os seus dados abaixo ou clique em um ícone para log in:

Logotipo do WordPress.com

Você está comentando utilizando sua conta WordPress.com. Sair /  Alterar )

Foto do Google+

Você está comentando utilizando sua conta Google+. Sair /  Alterar )

Imagem do Twitter

Você está comentando utilizando sua conta Twitter. Sair /  Alterar )

Foto do Facebook

Você está comentando utilizando sua conta Facebook. Sair /  Alterar )

Conectando a %s