O treino de Fernanda Souza para fazer em casa
Depois da escada, a atriz encontrou uma nova paixão fitness: o slide. Vem ver como incluir o acessório na malhação
Malhar enquanto você assiste televisão. Parece sonho? Fernandinha, que não é boba e adora colocar o corpo em movimento, aproveitou o acessório fitness slide para queimar as calorias extras durante a novela. Em seu Instagram, a atriz compartilhou um vídeo do momento com a seguinte legenda: “Para quem perguntou do slide (esse tapetinho para você fazer Vibes Lu Patinadora), eu comprei junto com todas as coisas da academia em uma loja de acessórios fitness. Ontem fiquei vendo “Vale a pena” e fazendo…”.
Além de ser um exercício divertido, o slide é ótimo para malhar pernas e braços. Não tem o acessório? Sem problemas. Você pode utilizar uma meia velha ou dois paninhos para realizar o movimento e queimar as calorias extras. Uma super #atitudeboaforma!
Dor no nervo ciático: o que é, sintomas e como amenizar
Mulher perde parte do dedo em briga para revezar aparelho na academia
Protetor solar com vitamina C: conheça 7 opções
Hip dips: o que é essa depressão na região do bumbum?
As 5 linguagens do amor e como identificar a sua
