Playlist com o melhor do sertanejo para malhar
As músicas que já fazem sucesso na balada vão ser sua companhia também na academia
Ganhe fôlego na corrida, força no treino de musculação e disposição para ir mais longe na rotina fitness com as músicas embaladas pelos principais cantores sertanejos. Elaboramos uma playlist com ritmos de Fernando e Sorocaba, Gusttavo Lima, Lucas Lucco e Luan Santana. Preparada? Dê o play!
Grazi Massafera: força e fragilidade
Treino de glúteos 2x por semana: como dividir para melhor resultado
Treino de glúteos sem cargas: como obter hipertrofia só com peso corporal
Horóscopo semanal: de 8 a 14 de dezembro de 2025
Polichinelo: descubra os benefícios de um exercício aeróbico simples





