Tudo sobre Música
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Em entrevista a BOA FORMA, a sertaneja fala sobre a dieta que a ajudou a perder 20 quilos
O desafio lançado recentemente nas redes sociais já soma quase 300 mil publicações no Instagram. Bella Falconi e Paola Antonini já entraram na onda
Lista divulgada pelo Spotify aponta as canções mais tocadas para ajudar no relaxamento e na concentração durante a prática
O volume do som ambiente dos estabelecimentos em que você come pode interferir nas suas escolhas
Inclua na playlist de treino "Live it Up" - música produzida pelo DJ Diplo e interpretada por Will Smith, Era Istrefi, Nicky Jam - e prepare-se para suar!
Vai começar caminhando e depois partir para o HIIT? É possível escolher as músicas certas para cada modalidade escolhida
Tire um tempo para equilibrar o corpo e a mente com algumas medidas simples no dia a dia
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Fisioterapeuta ensina como evitar o cansaço e as dores durante o festival
Está procurando uma maneira de deixar o treino mais animado? Temos a playlist perfeita!
No lugar de ir ao cinema ou à balada, você já pensou em sair para meditar? O programa é no mínimo relaxante. E dá para convidar as amigas!
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Confira se seu município está na lista!
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Viajar é sempre muito bom, mas você não precisa voar até Bora Bora ou pisar nas praias do Caribe para se sentir feliz
Dentre os itens vendidos no festival, haverá opções nutricionais livres de ingredientes de origem animal
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