Treino metabólico derrete tudo

Saltos, agachamentos e deslocamentos são o forte do treino metabólico para você executar em qualquer cantinho. A personal trainer Cau Saad, que montou a aula, sugere fazer duas rodadas completas destas séries

Por Yara Achôa (colaboradora) 13 mar 2015, 11h34 • Atualizado em 21 out 2024, 19h27