Fitness

5 provas de que a angel Iza Goulart deu duro para trincar o abdômen

Não adianta culpar a boa genética. Quando o assunto é malhação, a top não faz corpo mole!

Por Maria Lúcia Zanutto
Atualizado em 21 out 2024, 19h17 - Publicado em 10 nov 2015, 10h35

Hoje acontece a gravação do tão esperado desfile da Victoria´s Secret. A top Izabel Goulart é uma das brasileiras que vai marcar presença no evento – e exibir o seu corpo definido e durinho. O segredo para chegar lá? Um treino pesado, que inclui: TRX, bola, argolas e corda. Afinal, para ser uma verdadeira angel é preciso suar o top.

1. Para trabalhar o core, Iza aposta no pilates:

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Good morning!!! Core workout #BodyByIza style!! Let's workout everybody!!! Focus! Strengths! Motivation ! Bom dia!!Treinamento do Core no estilo #BodyByIza ! Vamos malhar galera!! Concentração! Força! Motivação! 💥👊 #pilates #core #workout #body #fit #motivation #nonstop #lifestyle #healthy #justdoit

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2. Esse exercício é um combo power: trabalha o abdômen, as pernas e os braços.

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Hello! Hello Monday!!! #BodyByIza full power mood 🔛!! Focus ! Dedication ! Motivation ! Olá ! Olá segunda feira!! #BodyByIza começando a semana com tudo!! Foco! Dedicação ! Motivação ! #monday #workout #lescinqgym #body #fit #lifestyle #fitspo #justdoit #vamosmalhargalera 🙈💪👊

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3. Quem se arrisca no TRX?

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#trainlikeanangel 👊👊 who's in the mood for #vsfashionshow ?? I'm !! Midnight workout in Paris!! The countdown is 🔛!!! I can't feel my face when I am with you… But I love it🎶🎶 @abelxo here we go!! Quem já está no clima para o desfile da @victoriassecret ?? Eu estou!! 👊👊 Meia noite em Paris… Malhando!! @abelxo Aqui vamos nós!! @VictoriasSecretSport #paris #bodybyiza #midnight #workout #motivation #focus #countdown #on #angels #herewego #icanseeyou

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4. Para treinar força e concentração, faça como a Iza: aposte nas argolas!

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#BodyByIza #sundayfunday in Paris!! #vsfashionshow 2 days to go!!! Focus! Strengths ! Determination! Let's workout everybody!! #BodyByIza #sundayfunday em Paris!! Faltam 2 dias para o #vsfashionshow ! Foco! Força! Determinação! Vamos malhar galera!! #paris #afternoon #trainlikeanangel #workout #fit #motivation #icanseeyou #justdoit @victoriassecret @victoriassecretsport

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5. Nada melhor que a corda para queimar as calorias e definir o corpo todo.

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Good morning…Days like this are remembered forever!! With friends doing what I like best and singing along my favorite song !! Bom dia…Dias como este são lembrados para sempre!! Com amigos fazendo o que eu mais gosto e cantando a minha música favorita!! #BodyByIza #moodon #seaside #jumprope #singing #perfectday #diaperfeito #amogos #diversao

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