Clipe Dance, nova aula que une coreografia musical com fitness queima até 100

Gosta de novidades? Então, você não pode deixar de conferir essa modalidade que trabalha com as coreografias que estão bombando no momento

Por Redação Boa Forma - Atualizado em 28 out 2016, 04h57 - Publicado em 11 mar 2016, 16h23

Imagine uma aula que mescla vários ritmos e tem como objetivo reproduzir as coreografias dos clipes de Taylor Swift, Beyoncé, Rihanna, Anitta e Ludmilla, além dos hits mais tocados pelo mundo. Essa é a ideia da Clipe Dance, modalidade desenvolvida pela professora Jú Lopes, primeira instrutora de zumba no Brasil.

Assim, você pode se animar e perder de vez a vergonha de errar os passos. O objetivo, segundo a professora, é trabalhar a coreografia passo a passo, para que o aluno tenha a oportunidade de conhecer, aprender e aprimorar os movimentos. “A dança, além de aumentar a autoestima, trabalha a expressão corporal e alivia as tensões, ainda protege o corpo de doenças cardiorrespiratórias. Tem atividade melhor?”, ressalta a instrutora. A novidade ainda não e está disponível no mercado fitness, mas será lançada ainda este mês. Aguardem!

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