Sophia Abrahão está sempre se desafiando no treino. Assista ao vídeo

Sempre em evolução. É assim que Sophia Abrahão define a sua relação com o corpo. “Se eu corri 3k hoje, vou querer correr 5k semana que vem. Estou sempre em transformação e acho que o meu corpo é fitness porque ele acompanha isso junto comigo. Sempre fiz esportes no colégio. Hoje em dia, com a rotina agitada, procuro treinos enxutos de funcional ou Pilates”. Descubra os outros truques que ela aposta para manter as curvas no lugar: 

• Mais lidas

1

Beleza

A hora e a vez da suplementação de colágeno oral

2

Alimentação

Cardamomo: benefícios e como utilizar

3

Movimento

5 exercícios para ter glúteos definidos: veja como fazer cada um deles!

4

Equilíbrio

Como desentupir o nariz em 15 segundos

5

Equilíbrio

7 benefícios da creatina para saúde – mesmo sem fazer musculação

• #InstaBOAFORMA
• Esportes e Atividades Físicas
• Famosas em forma
• Famosos e esportes
• Sophia Abrahão
• Treino das Famosas