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TV BOA FORMA: no reality “Cau na Real” tem alongamento dinâmico para destravar o corpo

Depois do treino de panturrilha, uma série de prancha matadora e um exercício power para o culote e outro para o braço, agora é a vez do alongamento dinâmico

Por Deise Coelho
Atualizado em 15 out 2016, 23h08 - Publicado em 1 abr 2016, 06h58

No quinto episódio do reality “Cau na Real”, acompanhamos a personal trainer Cau Saad na feira – e garantimos: aqui, a diversão é garantida! De bônus, um exercício de alongamento dinâmico para você ganhar flexibilidade e deixar o corpo mais soltinho. 
 

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