Kéfera mostra treino de superiores e web reage aos resultados: “Braba”

Focada na musculação, Kéfera arrancou elogios ao compartilhar um vídeo de seu treino de superiores. Confira a filmagem!

Por Ana Paula Ferreira
Atualizado em 21 out 2024, 17h41 - Publicado em 19 fev 2024, 16h15

Veja o vídeo do treino de superiores de Kéfera

Já faz algum tempo que Kéfera vem chamando atenção na web por conta de seu corpo super definido, resultado da dedicação com sua rotina de treinos de musculação.

Recentemente, a influencer voltou a dar o que falar ao compartilhar no Instagram um vídeo de seu treino de superiores, elaborado pelo personal trainer Carlos Augusto Garon, onde aparece executando cada movimento com muita concentração e paciência.

Seu desempenho, assim como a ótima forma física, acabou rendendo uma série de elogios à famosa. “Fera demais. Parabéns”, disse um internauta nos comentários do post. “Amando te acompanhar fitness agora”, falou outro. “Poderosa! Uma baita de uma geladeira”, elogiou um terceiro, exaltando o corpo definido da influencer.

Treino de superiores da Kéfera

No vídeo abaixo, você pode conferir o treino de superiores de Kéfera para se inspirar. Vale ressaltar, porém, que o ideal é consultar um profissional de atividades físicas para ter uma orientação individualizada e com foco em seus limites e objetivos.