Sabrina Sato e seus 5 segredos para treinar com estilo e aumentar a motivação

A apresentação falou exclusivamente à Boa Forma

Por Larissa Serpa
Atualizado em 21 out 2024, 17h28 - Publicado em 13 out 2024, 16h00

Sabia que treinar com uma roupa que faz você se sentir bonito/a dá mais motivação e até melhora o desempenho no treino? Quem diz é a ciência, de acordo com uma pesquisa sobre o assunto que você pode ler aqui.

Quando o assunto é unir moda e performance, Sabrina Sato é a musa que serve como referência. Além de ser conhecida por seu estilo impecável e personalidade contagiante, Sabrina também é super atleta e se movimenta sempre – seja nos treinos ou compromissos do dia a dia. Embaixadora e com sua própria linha de roupas fitness dentro da Alto Giro, ela prova que é possível aliar praticidade e moda na hora de suar a camisa.

Aqui estão algumas dicas de Sabrina para que você também possa brilhar enquanto se exercita:

Invista em tecidos tecnológicos

A escolha dos materiais é essencial para ter liberdade de movimento e alta performance, para a apresentadora. Por isso, ela escolhe peças com tecidos tecnológicos que proporcionam conforto e absorvem o suor por sua alta respirabilidade. Aposte em leggings com recortes modernos e tops com sustentação reforçada para garantir o equilíbrio perfeito entre conforto e estilo.

Continua após a publicidade

Cores vibrantes e estampas exclusivas

Uma das marcas registradas de Sabrina é a ousadia na escolha das cores. Os looks de treino dela sempre trazem tons vibrantes, que deixam qualquer produção mais alegre e moderna. Seja no preto básico com um toque de neon ou em estampas tropicais cheias de energia, você pode elevar seu treino com peças que refletem sua personalidade e a tendência do momento.

Versatilidade: Peças que vão além da academia

Outra dica de Sabrina é escolher peças versáteis. Muitas roupas podem facilmente transitar do treino para as tarefas do dia a dia sem perder o estilo. Combine uma jaqueta oversized com sua legging preferida para um look casual chic ou use um cropped funcional para dar um toque fashion ao seu outfit de treino.

Continua após a publicidade

Acessórios são fundamentais

Completar o look com acessórios também é uma dica de ouro. Sabrina sempre inclui faixas de cabelo, meias coloridas ou até mesmo bonés para dar aquele toque final na produção. Esses detalhes não só trazem mais estilo, mas também ajudam a manter o foco no treino, sem distrações.

Seja você mesma

Acima de tudo, o mais importante é ser fiel ao seu próprio estilo e escolher peças que te façam sentir bem. Todas as coleções da Sabrina Sato foram criadas para que mulheres possam se sentir poderosas enquanto se exercitam, sem abrir mão de quem são.

Continua após a publicidade

E você, está pronta para elevar o seu treino a um novo patamar? Não esqueça de seguir as dicas, afinal, cuidar do corpo e da mente nunca foi tão divertido!