Yassine Cheuko: a rotina de treinos do segurança de Messi que viralizou nas redes sociais
Especialista em MMA, taekwondo e boxe, o profissional costuma mesclar exercícios de força, luta e resistência
Yassine Cheuko, segurança pessoal de Lionel Messi, se tornou um assunto muito comentado na web após ser filmado durante o trabalho e viralizar no Instagram. Nas gravações, o profissional aparece sempre atento e pronto para proteger o jogador do Inter Miami do assédio dos fãs e quaisquer outros perigos que possam surgir, seja na rua ou durante uma partida de futebol.
Depois que seu nome e sua imagem vieram à tona, no entanto, outro fator passou a chamar atenção dos internautas: a rotina de treinos pesada que o ex-soldado norte-americano segue para manter o corpo forte e bem trabalhado.
Treinos do segurança de Messi
Especialista em MMA, taekwondo e boxe, Cheuko costuma compartilhar no Instagram diversos vídeos de seus treinos, que mesclam exercícios de força, luta e resistência.
Como é possível notar nas publicações, o segurança não costuma usar pesos de academia, mas sim uma alternativa um tanto diferente: além do peso do próprio corpo, ele também conta com seus companheiros de treino como “carga” extra.
Outro ponto forte da rotina de atividades físicas do profissional são os exercícios na barra fixa, onde ele executa diversas repetições ininterruptas e segue para outros movimentos sem qualquer descanso.
Abaixo, reunimos mais alguns registros dos treinos para fortalecimento de Yassine Cheuko, segurança pessoal de Lionel Messi:
7 benefícios da creatina para saúde – mesmo sem fazer musculação
Como desentupir o nariz em 15 segundos
Sexo anal para iniciantes: 6 dicas indispensáveis
Descubra os impactos de parar de comer açúcar por um mês na sua saúde
Seis sinais que podem indicar câncer de próstata: fique atento!
