Yassine Cheuko: a rotina de treinos do segurança de Messi que viralizou nas redes sociais

Especialista em MMA, taekwondo e boxe, o profissional costuma mesclar exercícios de força, luta e resistência

Por Ana Paula Ferreira
Atualizado em 23 jan 2025, 20h32 - Publicado em 22 jan 2025, 18h00
Confira os vídeos de treino do segurança de Messi
Confira os vídeos de treino do segurança de Messi  (yasstcheuko/Reprodução Instagram)
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Yassine Cheuko, segurança pessoal de Lionel Messi, se tornou um assunto muito comentado na web após ser filmado durante o trabalho e viralizar no Instagram. Nas gravações, o profissional aparece sempre atento e pronto para proteger o jogador do Inter Miami do assédio dos fãs e quaisquer outros perigos que possam surgir, seja na rua ou durante uma partida de futebol.

Depois que seu nome e sua imagem vieram à tona, no entanto, outro fator passou a chamar atenção dos internautas: a rotina de treinos pesada que o ex-soldado norte-americano segue para manter o corpo forte e bem trabalhado.

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Treinos do segurança de Messi

Especialista em MMA, taekwondo e boxe, Cheuko costuma compartilhar no Instagram diversos vídeos de seus treinos, que mesclam exercícios de força, luta e resistência.

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Como é possível notar nas publicações, o segurança não costuma usar pesos de academia, mas sim uma alternativa um tanto diferente: além do peso do próprio corpo, ele também conta com seus companheiros de treino como “carga” extra.

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Outro ponto forte da rotina de atividades físicas do profissional são os exercícios na barra fixa, onde ele executa diversas repetições ininterruptas e segue para outros movimentos sem qualquer descanso.

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Abaixo, reunimos mais alguns registros dos treinos para fortalecimento de Yassine Cheuko, segurança pessoal de Lionel Messi:

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