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Tudo sobre Cau Saad

A nossa colunista ensina para você os exercícios integrados: movimentos que trabalham várias regiões de uma vez só. Ótimos para os dias mais agitados!
Aprenda um abdominal para intensificar seu treino e fortalecer o abdômen

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Por Daniela Bernardi
Atualizado em 16 jun 2018, 07h05 - Publicado em 16 jun 2018, 07h05
Aqueça com estes exercícios abdominais e tenha mais resultado no treino

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Por Daniela Bernardi
Atualizado em 21 Maio 2018, 18h32 - Publicado em 21 Maio 2018, 18h20
Este agachamento intensifica o treino sem colocar mais carga

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Por Daniela Bernardi
Atualizado em 17 fev 2020, 15h03 - Publicado em 17 out 2017, 11h02
TV BOA FORMA: o episódio 3 do reality “Cau na Real” tem exercícios para o culote

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Por Maria Lúcia Zanutto
Atualizado em 28 out 2016, 08h10 - Publicado em 18 mar 2016, 14h15
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