Avatar do usuário logado
Usuário
Assine

Tudo sobre como a yoga ajuda a mente

Redes sociais em excesso? Conheça os benefícios do yoga para sua mente e corpo

Redes sociais em excesso? Conheça os benefícios do yoga para sua mente e corpo

 Por Juliany Rodrigues 30 mar 2026, 22h00 • Atualizado em 1 abr 2026, 13h41
Como o Yoga pode beneficiar suas articulações? Saiba o que especialista recomenda

Como o Yoga pode beneficiar suas articulações? Saiba o que especialista recomenda

 Por Maraísa Bueno 26 fev 2026, 12h00 • Atualizado em 2 mar 2026, 15h13
Yoga: a chave para prevenir o Burnout e melhorar o bem-estar no trabalho

Yoga: a chave para prevenir o Burnout e melhorar o bem-estar no trabalho

 Por Maraísa Bueno 9 fev 2026, 10h00 • Atualizado em 10 fev 2026, 13h57
5 dicas para iniciar sua prática de Yoga em 2026 e transformar seu bem-estar

5 dicas para iniciar sua prática de Yoga em 2026 e transformar seu bem-estar

 Por Maraísa Bueno 19 jan 2026, 10h00 • Atualizado em 20 jan 2026, 13h19
Descubra 5 curiosidades sobre o Yoga que vão transformar sua prática

Descubra 5 curiosidades sobre o Yoga que vão transformar sua prática

 Por Maraísa Bueno 8 jan 2026, 12h00 • Atualizado em 9 jan 2026, 16h55
Como o Yoga transforma a saúde sexual: descubra seus benefícios para homens e mulheres

Como o Yoga transforma a saúde sexual: descubra seus benefícios para homens e mulheres

 Por Maraísa Bueno 7 jan 2026, 12h00 • Atualizado em 8 jan 2026, 13h40
Yoga e fim de ano: como a prática pode ser sua aliada na reta final de dezembro

Yoga e fim de ano: como a prática pode ser sua aliada na reta final de dezembro

 Por Juliany Rodrigues 24 dez 2025, 14h00 •
Yoga na terceira idade: como a prática melhora a qualidade de vida dos idosos

Yoga na terceira idade: como a prática melhora a qualidade de vida dos idosos

 Por Maraísa Bueno 18 dez 2025, 12h00 • Atualizado em 2 mar 2026, 16h21
Por que o Yoga tem ganhado espaço entre os homens em busca de bem-estar?

Por que o Yoga tem ganhado espaço entre os homens em busca de bem-estar?

 Por Maraísa Bueno 5 dez 2025, 10h00 • Atualizado em 6 jan 2026, 16h31
Como atividades ao ar livre podem melhorar sua saúde mental e bem-estar

Como atividades ao ar livre podem melhorar sua saúde mental e bem-estar

 Por Maraísa Bueno 27 set 2025, 10h00 • Atualizado em 29 set 2025, 13h30
5 curiosidades intrigantes sobre o Yoga que vão além do alongamento

5 curiosidades intrigantes sobre o Yoga que vão além do alongamento

 Por Maraísa Bueno 8 jul 2025, 10h00 • Atualizado em 10 jul 2025, 13h06
Dia do Yoga: 6 dicas para incorporar a prática ao seu bem-estar

Dia do Yoga: 6 dicas para incorporar a prática ao seu bem-estar

 Por Maraísa Bueno 21 jun 2025, 10h00 • Atualizado em 23 jun 2025, 10h34
Yoga: o segredo milenar para promover bem-estar e longevidade

Yoga: o segredo milenar para promover bem-estar e longevidade

 Por Maraísa Bueno 17 jun 2025, 10h00 • Atualizado em 18 jun 2025, 10h25
Yoga e os estados da mente: como encontrar equilíbrio na vida cotidiana

Yoga e os estados da mente: como encontrar equilíbrio na vida cotidiana

 Por Rosine Mello 26 abr 2025, 18h00 • Atualizado em 30 abr 2025, 17h03
Dicas de Yoga para ansiosos: respirações e posturas antes de grandes desafios

Dicas de Yoga para ansiosos: respirações e posturas antes de grandes desafios

 Por Rosine Mello 8 nov 2024, 20h00 • Atualizado em 9 dez 2024, 12h59
Como a prática de Yoga pode transformar sua vida

Como a prática de Yoga pode transformar sua vida

 Por Personare Materia seguir SEGUIR Materia seguir SEGUINDO 7 jul 2024, 14h00 • Atualizado em 21 out 2024, 17h33
Yoga para cada signo: qual é a prática indicada para você

Yoga para cada signo: qual é a prática indicada para você

 Por Personare Materia seguir SEGUIR Materia seguir SEGUINDO 15 jun 2024, 18h00 • Atualizado em 21 out 2024, 17h34
Puppy Yoga: tudo sobre a prática, que convida a interagir com cãezinhos

Puppy Yoga: tudo sobre a prática, que convida a interagir com cãezinhos

 Por Larissa Serpa 21 mar 2024, 14h53 • Atualizado em 21 out 2024, 17h39
Nova pesquisa afirma que Yoga ajuda a reduzir sintomas depressivos

Nova pesquisa afirma que Yoga ajuda a reduzir sintomas depressivos

 Por Personare Materia seguir SEGUIR Materia seguir SEGUINDO 26 nov 2023, 10h55 • Atualizado em 21 out 2024, 16h33
Hot Yoga: benefícios para corpo e mente e onde fazer

Hot Yoga: benefícios para corpo e mente e onde fazer

 Por Larissa Serpa 12 abr 2023, 08h52 • Atualizado em 21 out 2024, 16h44
Continua após publicidade
Assine Abril

Veja

Assine a revista ANIVERSÁRIO DA ABRIL - A partir de R$ 9,90/mês

ANIVERSÁRIO DA ABRIL

Assine a revista ANIVERSÁRIO DA ABRIL - A partir de R$ 9,90/mês

Guia do Estudante

Assine a revista ANIVERSÁRIO DA ABRIL - Apenas R$ 1,99/mês

ANIVERSÁRIO DA ABRIL

Assine a revista ANIVERSÁRIO DA ABRIL - Apenas R$ 1,99/mês

Superinteressante

Assine a revista ANIVERSÁRIO DA ABRIL - A partir de R$ 9,90/mês

ANIVERSÁRIO DA ABRIL

Assine a revista ANIVERSÁRIO DA ABRIL - A partir de R$ 9,90/mês

QUATRO RODAS

Assine a revista ANIVERSÁRIO DA ABRIL - A partir de R$ 9,90/mês

ANIVERSÁRIO DA ABRIL

Assine a revista ANIVERSÁRIO DA ABRIL - A partir de R$ 9,90/mês

Veja Negócios

Assine a revista ANIVERSÁRIO DA ABRIL - A partir de R$ 9,90/mês

ANIVERSÁRIO DA ABRIL

Assine a revista ANIVERSÁRIO DA ABRIL - A partir de R$ 9,90/mês

Você S/A

Assine a revista ANIVERSÁRIO DA ABRIL - Apenas R$ 1,99/mês

ANIVERSÁRIO DA ABRIL

Assine a revista ANIVERSÁRIO DA ABRIL - Apenas R$ 1,99/mês

Você RH

Assine a revista ANIVERSÁRIO DA ABRIL - A partir de R$ 9,90/mês

ANIVERSÁRIO DA ABRIL

Assine a revista ANIVERSÁRIO DA ABRIL - A partir de R$ 9,90/mês

Veja Saúde

Assine a revista ANIVERSÁRIO DA ABRIL - A partir de R$ 9,90/mês

ANIVERSÁRIO DA ABRIL

Assine a revista ANIVERSÁRIO DA ABRIL - A partir de R$ 9,90/mês

CLAUDIA

Assine a revista ANIVERSÁRIO DA ABRIL - A partir de R$ 9,90/mês

ANIVERSÁRIO DA ABRIL

Assine a revista ANIVERSÁRIO DA ABRIL - A partir de R$ 9,90/mês

Viagem e Turismo

Assine a revista ANIVERSÁRIO DA ABRIL - A partir de R$ 5,99/mês

ANIVERSÁRIO DA ABRIL

Assine a revista ANIVERSÁRIO DA ABRIL - A partir de R$ 5,99/mês

GoRead

Assine a revista ANIVERSÁRIO DA ABRIL - A partir de R$ 9,90/mês

ANIVERSÁRIO DA ABRIL

Assine a revista ANIVERSÁRIO DA ABRIL - A partir de R$ 9,90/mês

Veja + Zero Hora

Assine a revista ANIVERSÁRIO DA ABRIL - A partir de R$ 5,99/mês

ANIVERSÁRIO DA ABRIL

Assine a revista ANIVERSÁRIO DA ABRIL - A partir de R$ 5,99/mês
Quem assina tem mais vantagens
Icone de colunistas
Colunistas
Conteúdo criado por especialistas
Icone de favoritos
Seus favoritos
Acompanhe as publicações dos seus autores favoritos
Icone de aplicativo
Aplicativo
Leia todas as revistas em um só app
Icone de sites
Sites
Acesso ilimitado aos sites
Icone de leitura offline
Leia offline
Baixe e leia as edições digitais no app até onde não tem internet
Icone de clube
Clube
Ingressos com super descontos

Leia também no GoRead

Essa é uma matéria fechada para assinantes.
Se você já é assinante clique aqui para ter acesso a esse e outros conteúdos de jornalismo de qualidade.