Tudo sobre como planejar a refeições

Por que pular refeições pode prejudicar sua saúde? Entenda os riscos

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Por Ana Paula Ferreira
Atualizado em 21 out 2024, 17h30 - Publicado em 7 set 2024, 10h00
Sorvete de banana com tâmaras para o café da tarde

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Por Ana Paula Ferreira
Atualizado em 21 out 2024, 17h34 - Publicado em 17 jun 2024, 16h01
A refeição livre traz benefícios emocionais e metabólicos para o indivíduo
Preparou aquela comidinha dias atrás e esqueceu? Como saber se ainda está boa
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