Tudo sobre como queimar calorias

Entenda como calcular sua frequência cardíaca para otimizar a queima de gordura

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Por Ana Paula Ferreira
Atualizado em 25 fev 2025, 13h37 - Publicado em 24 fev 2025, 18h00
Aumente o gasto calórico: 4 estratégias eficazes para sua rotina de musculação

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Por Ana Paula Ferreira
Atualizado em 30 jan 2025, 16h35 - Publicado em 27 jan 2025, 18h00
Quantas calorias você realmente queima em um treino de musculação?

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Por Juliany Rodrigues
Atualizado em 14 jan 2025, 18h53 - Publicado em 14 jan 2025, 18h00
Os 10 treinos que mais queimam calorias: descubra os campeões na lista

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Por Giovana Santos
Atualizado em 8 dez 2024, 11h35 - Publicado em 6 dez 2024, 14h00
5 tipos de treino eficazes para queimar calorias e trabalhar o corpo inteiro

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Por Ana Paula Ferreira
Atualizado em 21 out 2024, 17h30 - Publicado em 12 set 2024, 10h00
Quanto exercício fazer para queimar as calorias do fim de ano?

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Por Ana Paula Ferreira
Atualizado em 21 out 2024, 16h32 - Publicado em 5 dez 2023, 16h03
Atividade física queima menos calorias do que você pensa, diz pesquisa

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Por Ana Paula Ferreira
Atualizado em 21 out 2024, 16h37 - Publicado em 19 set 2023, 10h00
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Por Amanda Panteri
Atualizado em 21 out 2024, 16h33 - Publicado em 20 set 2021, 12h00
10 passos para queimar até 1000 calorias extras por semana

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Por Olga Penteado (colaboradora)
Atualizado em 21 out 2024, 16h30 - Publicado em 23 out 2020, 09h00
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