Usuário

OLÁ, Usuário

Tudo sobre como treinar em casa

Equipamentos essenciais para turbinar seu treino em casa

Equipamentos essenciais para turbinar seu treino em casa

Por Maraísa Bueno
13 set 2025, 12h00 • Atualizado em 6 nov 2025, 12h56

Academia lotada? 4 exercícios de bíceps e tríceps para você fazer em casa

Academia lotada? 4 exercícios de bíceps e tríceps para você fazer em casa

Por Giovana Santos
2 dez 2024, 16h00 • Atualizado em 3 dez 2024, 09h43

Exercícios de baixo impacto: mova-se em casa sem estresse nas articulações

Exercícios de baixo impacto: mova-se em casa sem estresse nas articulações

Por Ana Paula Ferreira
14 set 2024, 16h00 • Atualizado em 21 out 2024, 17h30

Treino para manter a forma entre o Natal e o Ano Novo

Treino para manter a forma entre o Natal e o Ano Novo

Por Ana Paula Ferreira
7 dez 2023, 15h50 • Atualizado em 21 out 2024, 16h31

Piores hábitos fitness que você pode ter adquirido na quarentena

Piores hábitos fitness que você pode ter adquirido na quarentena

Por Giovana Santos
20 nov 2021, 12h00 • Atualizado em 21 out 2024, 16h31

Como treinar em casa: 13 exercícios que você pode estar fazendo errado

Como treinar em casa: 13 exercícios que você pode estar fazendo errado

Por Amanda Panteri
19 out 2020, 09h00 • Atualizado em 21 out 2024, 16h30

Continua após publicidade

Veja

Assine a revista RESOLUÇÕES ANO NOVO - A partir de R$ 5,99/mês

RESOLUÇÕES ANO NOVO

Assine a revista RESOLUÇÕES ANO NOVO - A partir de R$ 5,99/mês

Guia do Estudante

Assine a revista RESOLUÇÕES ANO NOVO - Apenas R$ 1,99/mês

RESOLUÇÕES ANO NOVO

Assine a revista RESOLUÇÕES ANO NOVO - Apenas R$ 1,99/mês

Superinteressante

Assine a revista RESOLUÇÕES ANO NOVO - A partir de R$ 5,99/mês

RESOLUÇÕES ANO NOVO

Assine a revista RESOLUÇÕES ANO NOVO - A partir de R$ 5,99/mês

QUATRO RODAS

Assine a revista RESOLUÇÕES ANO NOVO - A partir de R$ 5,99/mês

RESOLUÇÕES ANO NOVO

Assine a revista RESOLUÇÕES ANO NOVO - A partir de R$ 5,99/mês

Veja Negócios

Assine a revista RESOLUÇÕES ANO NOVO - A partir de R$ 5,99/mês

RESOLUÇÕES ANO NOVO

Assine a revista RESOLUÇÕES ANO NOVO - A partir de R$ 5,99/mês

Você S/A

Assine a revista RESOLUÇÕES ANO NOVO - Apenas R$ 1,99/mês

RESOLUÇÕES ANO NOVO

Assine a revista RESOLUÇÕES ANO NOVO - Apenas R$ 1,99/mês

Você RH

Assine a revista RESOLUÇÕES ANO NOVO - A partir de R$ 5,99/mês

RESOLUÇÕES ANO NOVO

Assine a revista RESOLUÇÕES ANO NOVO - A partir de R$ 5,99/mês

Veja Saúde

Assine a revista RESOLUÇÕES ANO NOVO - A partir de R$ 5,99/mês

RESOLUÇÕES ANO NOVO

Assine a revista RESOLUÇÕES ANO NOVO - A partir de R$ 5,99/mês

CLAUDIA

Assine a revista RESOLUÇÕES ANO NOVO - A partir de R$ 5,99/mês

RESOLUÇÕES ANO NOVO

Assine a revista RESOLUÇÕES ANO NOVO - A partir de R$ 5,99/mês

GoRead

Assine a revista RESOLUÇÕES ANO NOVO - A partir de R$ 9,90/mês

RESOLUÇÕES ANO NOVO

Assine a revista RESOLUÇÕES ANO NOVO - A partir de R$ 9,90/mês

Veja + Estadão

Assine a revista RESOLUÇÕES ANO NOVO - A partir de R$ 12,00/mês

RESOLUÇÕES ANO NOVO

Assine a revista RESOLUÇÕES ANO NOVO - A partir de R$ 12,00/mês

Veja + Zero Hora

Assine a revista RESOLUÇÕES ANO NOVO - A partir de R$ 5,99/mês

RESOLUÇÕES ANO NOVO

Assine a revista RESOLUÇÕES ANO NOVO - A partir de R$ 5,99/mês

Quem assina tem mais vantagens

Colunistas

Conteúdo criado por especialistas

Seus favoritos

Acompanhe as publicações dos seus autores favoritos

Aplicativo

Leia todas as revistas em um só app

Sites

Acesso ilimitado aos sites

Leia offline

Baixe e leia as edições digitais no app até onde não tem internet

Clube

Ingressos com super descontos

Leia também no

Essa é uma matéria fechada para assinantes.
Se você já é assinante clique aqui para ter acesso a esse e outros conteúdos de jornalismo de qualidade.