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Dúvida de todo o corredor: o que comer antes e depois do treino ou prova?
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Nutricionista dá a dica para os amantes de amendoim
Os 30km da Run The Bridge foram muito além do desafio físico em 2026
São Paulo reúne crews em competição de revezamento
Descubra as estratégias científicas de recovery mais eficazes para otimizar sua recuperação pós-treino e melhorar a performance
Maratona Fila chega a sua quinta edição com mais de 5 mil inscritos em São Paulo
Você sabe o que é RED-S e como ele afeta sua performance na corrida?
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Entenda o que é a RED-S, a deficiência energética em atletas, e como ela impacta sua saúde, performance e recuperação.
Após ultramaratona no Canadá, Bruna Ianhez retoma corrida de rua em SP
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Influenciadora quer motivar mais e mais pessoas a se movimentarem
Vai começar a correr? Faça uma avaliação médica antes de colocar o tênis!
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Milhões correm, mas você já fez seu check-up? Descubra os exames essenciais para garantir um treino seguro e eficiente.
Descubra como a corrida e a musculação aliviam sintomas da menopausa, protegem o coração e fortalecem os ossos. Ciência e bem-estar para você.
Correu no frio? Cuidados essenciais para a recuperação muscular no inverno
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Correr no frio exige recuperação muscular atenta. Otimize seu desempenho e previna lesões com dicas essenciais para corredores.
Entenda como a corrida e outras atividades físicas impactam o lipedema, com orientações de especialistas para sua saúde.
JBL Endurance Zone: testamos o fone esportivo com tecnologia OpenSound
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A música impulsiona seu treino! Veja como fones modernos como o JBL Endurance Zone unem performance, segurança e conforto.
Descubra o treino híbrido: a combinação ideal de musculação e corrida para maximizar força, resistência e bem-estar.
Estudo ChronoMAX revela Porto Alegre como a cidade com os maratonistas mais velozes do país, em ambos os sexos.
Nutrição na corrida: veja como as fibras podem fazer parte do cardápio
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Entenda a ciência por trás das fibras para corredores: benefícios, timing ideal e como incluí-las na sua dieta com leveza.
Spray que protege os fios de quem treina e facilita o desembaraço? Temos!
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Testei o Partiu Treino, lançamento da Prohall voltado para a rotina de quem pratica atividades físicas
Gosta de correr à noite? Veja três cuidados essenciais para sua segurança
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Corridas noturnas em alta no Brasil: descubra as vantagens e os 3 cuidados cruciais para sua segurança, hidratação e alimentação.
SP City 2026: uma prova para correr, se divertir e admirar São Paulo
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A SP City Marathon 2026 reuniu 32 mil corredores em um percurso turístico por São Paulo, com hidratação exemplar e pódios brasileiros.
Ortopedista explica a preparação essencial para corredores de provas longas, com foco em segurança, performance e prevenção de lesões.
Prepare-se para a maratona: descubra o que a ciência diz sobre a duração ideal do treino e a importância da estratégia.
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