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Tudo sobre Dietas rápidas

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Dieta

Respondemos: 53 dúvidas de dieta e nutrição mais buscadas no google

Por Karina Hollo (colaboradora) - Atualizado em 7 set 2020, 12h57 - Publicado em 7 set 2020, 09h00
Nossos top experts resolvem 53 das dúvidas de nutrição, dieta e fitness mais buscadas no Google
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Dieta

Dieta do metabolismo rápido faz perder até 10 quilos em 28 dias

Por Eliane Contreras - Atualizado em 28 ago 2020, 18h02 - Publicado em 25 ago 2020, 17h00
Independente do seu tipo corporal, o cardápio reequilibra os hormônios e favorece o ganho de músculos. Mas será que é saudável?
Comstock Images / Thinkstock / Getty Images
Dieta

Investigamos a Dieta do HCG: tão milagrosa quanto perigosa

Por Julia Moreira - Atualizado em 27 out 2016, 20h04 - Publicado em 20 jul 2016, 13h54
Tem muita gente perdendo até 15 quilos em um mês com uma prática que foi moda nos anos 1970 e agora voltou com tudo. Por isso BF decidiu examinar a Dieta do hCG, tão milagrosa quanto perigosa
HandmadePictures/ThinkStock/Getty Images
Dieta

12 lanchinhos saudáveis que você pode (e deve) ter no escritório

Por Giulia Granchi - Atualizado em 19 out 2018, 10h24 - Publicado em 28 mar 2016, 15h14
Sabemos da correria que é a vida e não deixa planejar a dieta. Te ajudaremos para ela ficar mais prática e, os seus snacks, mais criativos e saudáveis!
shironosov/ThinkStock/GettyImages
Dieta

Desafio de 21 dias para transformar a sua vida

Por Giulia Granchi - Atualizado em 21 jun 2017, 10h55 - Publicado em 16 fev 2016, 08h00
Esse é o tempo que o cérebro precisa para interpretar um novo hábito e torná-lo automático sem sofrimento
rrvachov / Thinkstock / Getty Images
Dieta

Flat Belly Diet: barriga chapada em 4 semanas

Por Bruna Delprete (colaboradora) - Atualizado em 28 out 2016, 10h33 - Publicado em 4 fev 2016, 12h50
Saiba como funciona a famosa dieta que promete enxugar as gordurinhas do abdômen
A proposta é fechar a boca numa faixa de horário para que o organismo reequilibre os hormônios e, assim, elimine os excessos mais facilmente
divulgação

Uma sopa pode substituir uma refeição?

Por Estúdio ABC - Atualizado em 3 nov 2016, 11h41 - Publicado em 18 nov 2015, 14h30
Conheça a nova opção salgada para substituir refeições que ajuda a perder ou manter o peso de um modo saudável
Karine Basilio
Dieta

Você é viciada em açúcar? 8 passos para virar esse jogo!

Por Andréia Meneguete (colaboradora) - Atualizado em 22 out 2016, 19h49 - Publicado em 3 jul 2015, 06h00
Se cortar o açúcar é a parte mais complicada da dieta, aqui vai uma ótima notícia: com algumas atitudes simples você consegue fazer um senhor detox e ensina o organismo a cortar relações com o açúcar
CharlieAJA/Thinkstock/Getty Images
Dieta

Low Carb High Fat: tudo sobre a dieta da moda

Por Nadia Tamanaha (colaboradora) - Atualizado em 22 out 2016, 22h09 - Publicado em 7 abr 2015, 12h31
A dieta Low Carb High Fat está na moda e realmente ajuda a eliminar os tão indesejados quilos a mais. Mas é claro que não faz milagre, por isso, antes de aderir à nova onda, é imprescindível ficar de olho nos prós e contras. “Na realidade, é uma dieta Low Carb, High Fat e High […]
Chris Parente
Dieta

Dieta glúten free: menos 4 quilos em 15 dias

Por Eliane Contreras - Atualizado em 22 out 2016, 16h41 - Publicado em 11 fev 2015, 14h30
Exterminar as gordurinhas não é tudo. Esta dieta melhora o pique e deixa você menos estufada. Isso sem passar fome nem deixar de comer pão e massa – sem glúten, é claro!
Mari Queiroz
Dieta

Detox express: elimine 2 quilos em 1 semana

Por Eliane Contreras - Atualizado em 22 out 2016, 20h49 - Publicado em 25 dez 2014, 08h00
Quer eliminar os últimos 2 quilos para arrasar no modelo justinho? Dá tempo! O segredo é combinar chás e sucos desintoxicantes e diuréticos a um cardápio low-carb e livre de lactose, mas rico em nutrientes
Reprodução/ Youtube
Dieta

Manual do suco verde: Aprenda as melhores receitas detox

Por Eliane Contreras - Atualizado em 27 out 2016, 22h11 - Publicado em 24 nov 2014, 17h31
Eliane Contreras, editora de nutrição de Boa Forma, mostra o passo a passo dos sucos que são sucesso no verão
Mulher-sorrindo
Dieta

Dieta funcional: emagreça até 3 kg em 15 dias

Por Sibelle Pedral - Atualizado em 13 fev 2017, 15h55 - Publicado em 9 Maio 2014, 22h00
Você vai emagrecer e afinar medidas. Mas o melhor nem é isso: esta dieta promete mandar embora dor de cabeça, cansaço e falta de desejo
moodboard/ThinkStock/Getty Images
Dieta

Dieta dos hormônios: perca até 2 quilos por semana!

Por Redação Boa Forma - Atualizado em 27 out 2016, 19h57 - Publicado em 6 out 2013, 22h00
Já pensou enxugar as gordurinhas extras e ainda se sentir nas nuvens? Basta afastar o engordativo cortisol do seu cardápio. A gente ensina como
-101PHOTO-/ThinkStock/Getty Images
Dieta

Dieta da cesta básica: – 4 kg em 1 mês

Por Eliane Contreras - Atualizado em 27 out 2016, 22h32 - Publicado em 9 jul 2013, 22h00
Procurando uma dieta fácil e de baixo custo? A da cesta básica é perfeita! O cardápio inclui apenas alimentos acessíveis. Assim, você emagrece 1 quilo por semana (ou mais) de um jeito prático! De quebra a gente te entrega ainda uma lista de compras prontinha!
Mari Queiroz
Dieta

Dieta do suco verde: emagreça até 4 kg em apenas 20 dias

Por Eliane Contreras - Atualizado em 28 out 2016, 00h01 - Publicado em 14 Maio 2013, 22h00
O suco verde desintoxica e desinflama o organismo. Tem o poder de melhorar o pique e a digestão, além de deixar a pele mais bonita. Se combinar o suco com um cardápio equilibrado, você ainda emagrece!
Sopa queima-gordura
Dieta

Ervas e especiarias estimulam a queima de calorias e gordura

Por Redação M de Mulher - Atualizado em 16 out 2017, 14h14 - Publicado em 31 jul 2011, 22h00
Variar as ervas e especiarias na hora de temperar as sopas estimula o organismo a queimar calorias e ajuda a emagrecer até 4 kg em 20 dias
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