Sim, sexo é bom e a gente gosta. Deixe para lá a vergonha, a preguiça, a rotina e os tabus, use a imaginação e curta os momentos a dois como você merece!
O amor da sua vida leva uma rotina #AtitudeBoaForma? Selecionamos roupas e acessórios que você pode dar para ele (ou ela) ter ainda mais motivação no treino
Confira versões mais leves (e deliciosas) para dividir com seu amor!
Surpreenda seu amor com esta sobremesa leve e deliciosa!
Mari Gonzalez e Jonas Sulzbach, adeptos dos treinos Mahamudra, contam por que vale a pena ser fiel na saúde, na doença... e na malhação!
Confira opções para você, para o mozão e para usarem juntos!
O parque é o cenário perfeito para a malhação do casal Felipe e Carol, do blog “Fit4Two”, que ama treinar juntinho para garantir energia e disposição extra!
Sabe aquela velha história de que malhar acompanhada é sempre melhor? Então, essa galera leva isso bem a sério. Veja algumas ideias de exercícios e inspire-se!
Se você ainda não encontrou um presente fit para o seu amor, a endocrinologista Flávia Junqueira da Clínica Goa Health Club, no Rio de Janeiro, separou 5 sugestões de cesta com produtinhos saudáveis, glúten-free, sem lactose e, principalmente, com poucas calorias. Assim, você pode dar (ou receber) um presente que não vai pesar na balança!
Essa é uma ótima oportunidade de fazer um programa gastronômico e curtir o momento com poucas calorias, afinal todas as refeições selecionadas têm menos de 500. E você ainda ganha um brinde: uma taça de vinho para celebrar!
Toda hora é boa para ser feliz na cama - ou na sala, no carro, no chuveiro, na cozinha...
Se você ama comida mexicana e está de dieta, descubra as calorias do cardápio para não sair da linha
