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Tudo sobre Excesso de trabalho

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Equilíbrio

Síndrome de boreout: descubra o que é e como lidar com ela

Por Thieny Molthini | Animação de Matheus Wohlenberg - Atualizado em 14 set 2020, 11h45 - Publicado em 11 set 2020, 07h00
Com sintomas parecidos ao do burnout, tédio no trabalho pede reflexão e mudanças práticas
6 dicas para quem está trabalhando em casa durante a quarentena e não quer perder o foco
De acordo com estudo recente, empregos que envolvem atividades físicas intensas aumentam risco de morte prematura – principalmente em homens
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Saúde

Fazer hora extra no trabalho traz riscos à saúde do coração

Por Caroline Randmer (Colaboradora) - Atualizado em 17 fev 2020, 15h08 - Publicado em 30 ago 2017, 16h37
Pesquisa analisou os dados de 85 mil pessoas que passavam mais tempo no escritório do que em casa
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Dieta

5 armadilhas no seu trabalho que estão fazendo você ganhar peso

Por Caroline Randmer (Colaboradora) - Atualizado em 17 fev 2020, 15h10 - Publicado em 16 ago 2017, 16h42
Do horário em que você chega ao stress causado por grandes projetos: aprenda a contornar esses problemas e manter sua silhueta a salvo
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Saúde

5 situações que fazem sua menstruação atrasar

Por Caroline Randmer (Colaboradora) - Atualizado em 17 fev 2020, 15h14 - Publicado em 6 jul 2017, 19h25
De stress a uma rotina de treino muito intensa: descubra quais problemas do dia a dia podem desregular seu ciclo
Dedicação exagerada à profissão ajuda a fazer a carreira decolar mas, por outro, pode atrapalhar sua vida pessoal e, pior, prejudicar sua saúde
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Saúde

Chegou um email? Só abra se você for responder. Entenda o motivo

Por Redação Boa Forma - Atualizado em 22 out 2016, 18h20 - Publicado em 2 abr 2016, 16h00
Se você recebe emails no seu celular sem parar essa pesquisa pode te fazer mudar seus hábitos
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