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Tudo sobre exercicios para lombar

Dicas para evitar dores lombares antes e após o treino

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Por Ana Paula Ferreira
Atualizado em 21 out 2024, 17h30 - Publicado em 31 ago 2024, 20h00
Exercícios para dor na lombar: natação, pilates ou musculação ajudam

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Por Ana Paula Ferreira
Atualizado em 21 out 2024, 16h41 - Publicado em 28 jun 2023, 16h00
Por que você deveria treinar sua lombar

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Por Amanda Ventorin
Atualizado em 21 out 2024, 16h38 - Publicado em 29 abr 2022, 10h00
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