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Tudo sobre Festas e comemorações

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Dieta

9 dicas para lidar com os excessos do Natal e Ano Novo

Por Da Redação Atualizado em 8 dez 2020, 15h48 - Publicado em 21 dez 2020, 09h00
As comidas gordurosas e o álcool são presenças confirmadas no Natal. Mas é possível manter o equilíbrio durante o período
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Moda

Natal: 28 sugestões para presentear os amigos fitness

Por Beatriz Lourenção e Luiza Monteiro Atualizado em 9 jan 2018, 19h21 - Publicado em 4 dez 2017, 17h49
Selecionamos roupas (de sair e de treinar), biquínis e acessórios que vão fazer bonito com quem leva uma vida de #AtitudeBoaForma
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Culinária Saudável

Festa junina: receita de doce de abóbora sem açúcar

Por Redação Boa Forma Atualizado em 6 jun 2017, 16h12 - Publicado em 6 jun 2017, 16h05
Esta versão do doce junino é mais leve e não deixa a desejar no sabor
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Fitness

7 maneiras de celebrar quando você atinge seu objetivo na corrida

Por Giulia Granchi, Gislene Pereira Atualizado em 17 abr 2017, 14h50 - Publicado em 23 mar 2017, 17h00
Bater seu recorde pessoal é importante, mas comemorar o feito também tem seu valor! Confira ideias que vão eternizar sua conquista de um jeito bem especial
É da turma que mal pode esperar para comer todos os seus pratos favoritos nas festas de fim de ano? Fique atenta! Um novo estudo afirma que o peso ganho nessa época pode demorar para ir embora
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