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Tudo sobre Gabriela Pugliesi

6 abdominais poderosos da Gabriela Pugliesi

Por Yara Achôa (colaboradora) Atualizado em 17 fev 2020, 15h08 - Publicado em 29 ago 2017, 15h56
Projeto barriga chapada: a fit girl Gabriela Pugliesi mostra sua aula de abdominais antimonotonia, com exercícios diferentes e eficientes.

Looks do casamento da Pugliesi perfeitos para cerimônias na praia

Por Nelize Dezzen Atualizado em 25 abr 2017, 10h08 - Publicado em 24 abr 2017, 16h01
As convidadas da festa que celebrou a união de Gabriela Pugliesi e Erasmo Viana mostraram que casamentos à beira-mar podem ser chiques, sim!

Erisipela: conheça a doença de pele que atacou Gabriela Pugliesi

Por Redação Boa Forma Atualizado em 20 abr 2017, 20h25 - Publicado em 20 abr 2017, 18h53
Saiba quais são os sintomas e aprenda como prevenir a infecção que pode começar com um simples machucadinho

Gabriela Pugliesi revela seus produtos de beleza prediletos

Por Gislene Pereira Atualizado em 3 mar 2017, 15h57 - Publicado em 28 fev 2017, 15h53
Gabriela Pugliesi nunca deixa para trás alguns itens que conseguem resistir até à sessão mais intensa da academia. Veja o nécessaire da musa fitness

Ensaio: Gabi Pugliesi com peças da coleção BOA FORMA para Alekta

Por Redação Boa Forma Atualizado em 17 fev 2017, 14h48 - Publicado em 17 fev 2017, 14h40
Ainda não conferiu os tops, shorts, leggings e regatas da nossa nova coleção? Estas fotos mara da fit girl vão fazer você querer usar tudo já!

Tudo o que rolou no lançamento da coleção BOA FORMA para Alekta

Por Redação Boa Forma Atualizado em 17 fev 2017, 14h19 - Publicado em 16 fev 2017, 16h22
O evento contou com influenciadoras fitness e aulas que fizeram todo mundo suar o top!

Confira TODAS as peças da coleção fitness BOA FORMA para Alekta

Por Redação Boa Forma Atualizado em 13 mar 2017, 15h41 - Publicado em 10 fev 2017, 13h00
Nos unimos à marca oficial da Gabriela Pugliesi para criar uma coleção exclusiva com caimento perfeito no corpo!

Cardápio de 4 dias e lista de supermercado de Gabi Pugliesi

Por Gislene Pereira Atualizado em 13 dez 2016, 09h09 - Publicado em 13 dez 2016, 08h59
A fit girl conta tudo o que entra no seu menu - do café da manhã à ceia - e os itens que não faltam no carrinho de compras

Novo livro de Gabi Pugliesi vai motivar seu lado fit girl

Por Redação Boa Forma Atualizado em 18 nov 2016, 16h25 - Publicado em 18 nov 2016, 14h24
Em “A Vida É Mara”, a blogueira reuniu frases para inspirar uma rotina mais leve. E a gente selecionou algumas que prometem incentivar você a ser mais ativa
A fit girl dá algumas dicas de como se manter firme no plano alimentar para não colocar em risco seus objetivos

As estratégias saudáveis de Gabriela Pugliesi para não sentir fome

Por Maria Lúcia Zanutto Atualizado em 22 out 2016, 16h46 - Publicado em 18 ago 2016, 14h12
A musa fitness revelou, com exclusividade para a BOA FORMA, o que não pode faltar em sua rotina saudável para manter a boa forma

O treino de esteira da Gabriela Pugliesi para secar

Por Redação Boa Forma Atualizado em 28 out 2016, 07h20 - Publicado em 21 jun 2016, 13h35
Quando o assunto é eliminar os quilinhos extras, velocidade é a chave para atingir o seu objetivo em menos tempo. A blogueira fitness compartilhou, em seu Instagram, o plano de corrida seguido para chegar lá!

5 atitudes que as fitgirls apostam antes das 8h da manhã para o dia render mais

Por Redação Boa Forma Atualizado em 28 out 2016, 22h29 - Publicado em 30 Maio 2016, 11h21
Conheça os segredos das garotas de sucesso para garantir mais ânimo e disposição logo cedo. Vem ser #atitudeboaforma com a gente!

Playlist de malhação by Gabriela Pugliesi

Por Deise Coelho Atualizado em 28 out 2016, 05h47 - Publicado em 6 set 2015, 08h00
A blogueira fitness Gabriela Pugliesi contou para nós quais são seus hits preferidos na hora de treinar

Barriga Chapada: passo a passo com Bella Falconi, Gabriela Pugliesi e Lalá Noleto

Por Adriana Yoshida Atualizado em 27 out 2016, 22h10 - Publicado em 24 nov 2014, 16h58
As musas do universo fitness apresentam treinos funcionais para fortalecer e definir o abdômen

A playlist preferida das blogueiras para malhar

Por Laura Sodré (colaboradora) Atualizado em 28 out 2016, 04h06 - Publicado em 29 set 2014, 22h00
Ouvir música dá motivação e ânimo para malhar. E com as fit girls não é diferente! Bella Falconi, Lalá Noleto, Gabriela Pugliesi e Carol Buffara revelaram o que toca nas suas playlists de academia. Descubra e dê play!

Lancheira saudável: o que não pode faltar no dia a dia das blogueiras fitness

Por Maria Lúcia Zanutto Atualizado em 27 out 2016, 22h07 - Publicado em 29 set 2014, 22h00
Ter uma lancheira é indispensável para quem deseja se manter firme na dieta. Inspire-se nos lanchinhos da Gabriela Pugliesi, Lalá Noleto, Mimis e Carol Magalhães para montar a sua.

10 mandamentos da malhadora de carteirinha

Por Maria Lúcia Zanutto Atualizado em 5 nov 2016, 02h26 - Publicado em 10 set 2014, 15h54
As famosas fitness girls das redes sociais revelam seus principais mandamentos para não perder o foco e a determinação. Confira os truques e inspire-se!

10 lanches das fit girls do Instagram para antes e depois do treino

Por Maria Lúcia Zanutto Atualizado em 27 out 2016, 19h55 - Publicado em 18 ago 2014, 22h00
A alimentação correta é a chave para ganhar músculos, emagrecer e aumentar sua energia. Os snacks que você escolhe para antes e depois do treino, fazem toda a diferença no resultado. Inspire-se para você entrar em forma e melhorar seu desempenho.

Os abdominais poderosos da Gabriela Pugliesi

Por Sibelle Pedral Atualizado em 5 nov 2016, 01h38 - Publicado em 1 jul 2014, 16h15
A barriga de sonho foi trincada com muitos abdominais, distribuídos ao longo dos treinos. Ela escolheu alguns dos seus preferidos e Thiago Pugliesi adaptou um treino para fazer duas ou três vezes por semana, em dias alternados.
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