Tudo sobre Gordura localizada
A literatura científica define alguns números para se seguir para uma saúde em dia
E como descobrir as minhas porcentagens?
Tomar até 25 xícaras do líquido por dia não traria problemas para o coração. Será que é verdade?
Procedimento foi feito em ratos e, em humanos, poderia ser usado para combater também o diabetes
Um estudo mostrou outros benefícios da prática, além de desintoxicar o corpo e melhorar a flexibilidade
Pesquisa notou que pessoas com maiores índices de gordura corporal costumam ter déficit desse nutriente
A apresentadora tratou desde o início da gestação encrencas como espinhas, manchas, celulite e gordura localizada
Quer preservar sua massa magra? Então repense sua estratégia de emagrecimento
Nem todas são iguais e muito menos vilãs. Entenda um pouco mais sobre o papel de cada uma delas no organismo
Descubra novas variações para deixar seu treino ainda mais power
Fazer mudanças na alimentação, focar nos exercícios certos e até deixar sua rotina mais zen vão ajudar a incinerar pneuzinhos
Mas cuidado com a dose: meia taça já basta para queimar as calorias extras
Passe longe dessas ciladas para conquistar o corpo com que sempre sonhou
Especialista em nutrição otimizada revela os segredos que descobriu em sua temporada no Japão para uma vida mais equilibrada
Incluir o tempero – rico em ácido acético e fibras solúveis – no seu cardápio traz benefícios para a dieta, a saúde em geral e até a beleza
Prepare-se para mudar totalmente o jeito que você enxerga a balança
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Saiba quais alimentos incluir no prato (e de quais fugir) para diminuir a circunferência da cintura
Gordura localizada, celulite e flacidez: 3 novos tratamentos para quem quer resolver os problemas de vez
Conheça três novos tratamentos estéticos que podem dar uma forcinha no seu projeto corpo enxuto e lisinho
Apesar do número de pessoas com baixo peso preocupante ter diminuído, o nível global de obesidade chegou a um ponto crítico
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