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Tudo sobre Gordura localizada

Queixo duplo ou papada: causas e como tratar

Por Larissa Serpa Atualizado em 21 jun 2022, 13h50 - Publicado em 28 jun 2022, 10h22
Veja o que é o problema e como se livrar dele
Tratamentos não invasivos são a aposta da Reshape para as pessoas que procuram cuidar do corpo de uma forma indolor e saudável 

Porcentagem de gordura corporal ideal: como calcular a sua

Por Larissa Serpa Atualizado em 13 out 2021, 14h39 - Publicado em 25 out 2021, 09h00
A literatura científica define alguns números para se seguir para uma saúde em dia
E como descobrir as minhas porcentagens?
Tomar até 25 xícaras do líquido por dia não traria problemas para o coração. Será que é verdade?

Cientistas transformam gordura ruim em boa para tratamento de obesidade

Por Redação BOA FORMA Atualizado em 14 jun 2018, 19h19 - Publicado em 14 jun 2018, 18h54
Procedimento foi feito em ratos e, em humanos, poderia ser usado para combater também o diabetes

Hot ioga pode ajudar a queimar gordura e reduzir colesterol

Por Marina Campos (colaboradora) Atualizado em 11 jun 2018, 15h33 - Publicado em 11 jun 2018, 15h06
Um estudo mostrou outros benefícios da prática, além de desintoxicar o corpo e melhorar a flexibilidade
Pesquisa notou que pessoas com maiores índices de gordura corporal costumam ter déficit desse nutriente

Como Rafa Brites driblou 5 problemas de pele comuns na gravidez

Por Aline Salcedo (colaboradora) 13 jan 2018, 07h41
A apresentadora tratou desde o início da gestação encrencas como espinhas, manchas, celulite e gordura localizada

3 sinais de que você está perdendo músculos em vez de gordura

Por Caroline Randmer (colaboradora) Atualizado em 9 jan 2018, 19h14 - Publicado em 7 dez 2017, 16h46
Quer preservar sua massa magra? Então repense sua estratégia de emagrecimento

O que você precisa saber sobre os 6 tipos de gordura do seu corpo

Por Caroline Randmer (colaboradora) Atualizado em 17 fev 2020, 15h02 - Publicado em 23 out 2017, 17h20
Nem todas são iguais e muito menos vilãs. Entenda um pouco mais sobre o papel de cada uma delas no organismo

10 agachamentos poderosos para malhar pernas e bumbum

Por Redação BOA FORMA Atualizado em 17 fev 2020, 15h04 - Publicado em 9 out 2017, 15h29
Descubra novas variações para deixar seu treino ainda mais power

7 segredos para seu corpo virar uma máquina de queimar gordura

Por Redação Boa Forma Atualizado em 17 fev 2020, 15h09 - Publicado em 23 ago 2017, 15h45
Fazer mudanças na alimentação, focar nos exercícios certos e até deixar sua rotina mais zen vão ajudar a incinerar pneuzinhos

Estudo aponta que substância do vinho ajuda na queima de gordura

Por Caroline Randmer (Colaboradora) 21 jul 2017, 13h06
Mas cuidado com a dose: meia taça já basta para queimar as calorias extras

5 hábitos que aumentam a gordura localizada e você não sabia

Por Caroline Randmer (Colaboradora) Atualizado em 25 set 2017, 18h45 - Publicado em 18 jul 2017, 17h58
Passe longe dessas ciladas para conquistar o corpo com que sempre sonhou

5 hábitos das japonesas para quem quer emagrecer e ser saudável

Por Redação Boa Forma Atualizado em 17 fev 2020, 15h16 - Publicado em 20 jun 2017, 15h26
Especialista em nutrição otimizada revela os segredos que descobriu em sua temporada no Japão para uma vida mais equilibrada

Vinagre de maçã: aliado para queimar gordura e proteger músculos

Por Cristina Nabuco e Marina Campos 28 mar 2017, 12h57
Incluir o tempero – rico em ácido acético e fibras solúveis – no seu cardápio traz benefícios para a dieta, a saúde em geral e até a beleza

Os antes e depois desta mãe confirmam que peso é só um número

Por Redação Boa Forma Atualizado em 23 fev 2017, 20h48 - Publicado em 23 fev 2017, 20h44
Prepare-se para mudar totalmente o jeito que você enxerga a balança
Conheça dois aparelhos que amenizam os furinhos e o excesso de volume no abdômen, no bumbum e nas coxas
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