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Tudo sobre Lesões

3 exercícios para evitar lesões depois dos treinos

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Por Ana Paula Ferreira
Atualizado em 23 ago 2023, 18h34 - Publicado em 23 ago 2023, 18h34
Como evitar lesões na corrida: 7 dicas importantes

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Por Ana Paula Ferreira
18 Maio 2023, 18h44
Para quem está cansado de fazer tratamentos e não se livrar das dores, o que realmente faz a diferença é descobrir as causas.
No processo de reabilitação, é o corpo do aluno que tem uma capacidade incrível de se curar sozinho, só precisamos aprender não atrapalhar
Vai se exercitar na areia? Fique de olho nos cuidados para evitar lesões

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Por Da Redação
Atualizado em 3 jan 2019, 07h30 - Publicado em 3 jan 2019, 07h30
Conheça a ozonioterapia, técnica que ajuda a tratar a dor crônica

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Por Daniela Bernardi
Atualizado em 4 fev 2018, 08h00 - Publicado em 4 fev 2018, 08h00
Mantenha-se ativa mesmo enquanto se recupera de uma lesão

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Por Caroline Randmer (colaboradora)
Atualizado em 30 abr 2024, 16h23 - Publicado em 17 nov 2017, 15h33
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4 verdades sobre seus joelhos e como cuidar deles

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Por Daniela Bernardi
Atualizado em 17 fev 2020, 15h04 - Publicado em 9 out 2017, 12h19
7 situações em que é melhor deixar o treino de lado e descansar

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Por Manuela Biz (colaboradora)
Atualizado em 17 fev 2020, 15h07 - Publicado em 12 set 2017, 12h29
Joelhos protegidos

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Por Olga Penteado (colaboradora)
Atualizado em 28 out 2016, 10h29 - Publicado em 16 set 2015, 11h03
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