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Tudo sobre quais benefícios da yoga

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Equilíbrio

3 posturas de yoga para destravar emoções

Por Marcela De Mingo Atualizado em 27 out 2021, 15h59 - Publicado em 4 nov 2021, 08h00
Você está se sentindo angustiada, triste ou ansiosa? Essas posturas do yoga podem ajudar.
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Movimento

Posturas de yoga para melhorar o trânsito intestinal

Por Amanda Panteri Atualizado em 8 set 2021, 11h38 - Publicado em 24 set 2021, 11h35
Confira 5 posições que ajudam o intestino a funcionar corretamente
Praticando Yoga
Movimento

7 benefícios da yoga

Por Amanda Ventorin Atualizado em 22 jul 2021, 10h29 - Publicado em 22 jul 2021, 09h00
Muito mais do que uma atividade física, a yoga pode trazer diversos benefícios mentais
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